パーソナルマシンピラティスサクラセンターキタテン
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１―２２―１６ロイヤルシティ２ ９０３号室
- センター北駅徒歩2分
サクラ センター北店(SAKURA)のブログ
- ランチ後の眠気・だるさ解消！午後の集中力アップ！
- こんにちは！SAKURAセンター北店です。
昼食後の「だるさ」や「胃の重だるさ」、単なる休憩では解消できませんか？ 当スタジオでは、12時～14時のランチタイム枠を「食後の身体を専門的にケアするレッスン」として設定しています。
このレッスンの核心は、タワーリフォーマーなどの専用マシンが持つ「スプリングの反発力」です。 食事後に凝り固まりがちな横隔膜を、マシンの動きで優しく伸ばし、胃腸の働きを活性化する呼吸法を取り入れます。 これにより、消化を促し、午後の眠気を招く「胃腸の停滞」を根本から解消します。
さらに、座り仕事で前傾しがちな骨盤を、マシンのガイドに乗せて正しい位置へ戻すことも可能です。 背骨の可動域を広げる動きで、肩こりや首の張りの緩和も期待できます。
インナーマッスルが活性化し、代謝が上がることで、夕方までのエネルギー切れを防ぎます。 食後の重苦しさを、マシンの動きで軽やかに変える体験を、ぜひランチタイムに。 午後の仕事や勉強を、すっきりとした身体で最大効率でこなせるようサポートします。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
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全 員 |
¥9,350 《引き締め||下半身特化 2回目以降》パーソナルマシンピラティス◆ 60分
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オーナー
●2026/7/26
●2026/7/25
●2026/7/21
●2026/7/17
●2026/7/16
サクラ センター北店(SAKURA)のクーポン
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¥1,980 《迷ったらコチラ♪》パーソナルマシンピラティス◆体験レッスン 60分
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¥1,980 《猫背・巻き肩・肩こり》パーソナルマシンピラティス◆体験レッスン 60分
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¥1,980 《引き締め||下半身特化》パーソナルマシンピラティス◆体験レッスン 60分
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