光ヶ丘通り鍼灸院のブログ
- 肩こりがなかなか良くならない…鍼灸でできること
こんにちは！
光ヶ丘通り整骨院です。
「肩が重い…」
「マッサージを受けても数日で戻る。」
「湿布を貼ってもその場しのぎになってしまう。」
このようなお悩みで来院される方はとても多くいらっしゃいます。
実は、肩こりは肩だけが原因ではないことが少なくはありません。
今回は、肩こりが繰り返される理由と、鍼灸でできるケアにご紹介します。
～肩こりは「肩だけ」の問題ではありません～
肩こりというと「肩の筋肉が硬くなっているから」と考えがちです。
もちろん筋肉の緊張も原因の一つですが、それだけではありません。
例えば…
・デスクワークやスマートフォンによる猫背
・長時間同じ姿勢でいること
・ストレスや睡眠不足
・眼精疲労
・自律神経の乱れ
こうした様々な要因が積み重なり、肩こりが起こることがあります。
～鍼灸では肩だけでなく全身をみて施術します～
例えば…
・首や背中の緊張
・胸の筋肉の硬さ
・肩甲骨の動き
・姿勢のバランス
・血流の状態
などを確認しながら、お身体全体のバランスを整えていきます。
筋肉の深い部分にアプローチすることで、緊張が和らぎ、血流の改善も期待できます。
当院では、お身体の状態を確認し、一人ひとりの原因に合わせた施術を行っています。
「慢性的な肩こりが辛い」「何をしても良くならない」とお悩みの方は、是非一度ご相談ください！
「これくらいなら大丈夫」と我慢せず、お身体のことで気になることがありましたら、
お気軽にご相談ください。
地域の皆様に「何かあったらここに相談しよう」と思っていただける身近な鍼灸整骨院を目指し、
一人一人の悩みに寄り添いながら、健康で快適な毎日を送れるよう全力でサポートいたします。
住所：東京都小平市鈴木町2-204-27 ルミエール花小金井 1F
駐車場あり・キッズスペースあり・バウンサーあり
営業時間：平日9：00～20：00 お昼休みなし
日祝9：00～18：00 お昼休みなし
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スタッフ 一同
●2026/7/18
●2026/7/17
●2026/7/16
●2026/7/13
●2026/7/10
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