最新ブログ一覧
子どもと床に座って、絵本を読んだり、おもちゃで遊んだり。気づくと前かがみのままで、立ち上がったときに背中も腰も重い。「抱っこしていたわけでもないのに、なんでこんなに疲れる…
続きを見る「腰も肩も気になるけど、何から話したらいいんだろう」初めての場所で、自分の体のことを説明するのは少し難しいですよね。Hugmiでは、難しい言葉で説明していただく必要はありませ…
続きを見る眠たいから、もう少し寝たい。でも、同じ向きで寝ているのもしんどい。反対を向こうとすると腰やお尻が気になって、一度しっかり目が覚めてしまう。寝返りひとつに気を使う夜、ありま…
続きを見るやっと寝た赤ちゃんを、ベッドへそっと下ろす。起こさないようにゆっくり動いたら、腰がつらくて、立ち上がるのにもひと呼吸。赤ちゃんのことを気にしながら、自分の腰にも気を使う。…
続きを見る「妊娠前のズボンがまだきつい」「授乳したら自然に痩せると思ってたのに、思ったほど変わらない」「運動したいけど、毎日バタバタでそんな余裕ない…」そんなふうに感じている産後マ…
続きを見る夕方、キッチンに立っていると腰が重くなって、何度も背中を伸ばしたり、作業台に手をついたり。「ごはんを作るだけで、こんなにしんどかったっけ…」そんな日、ありませんか？少し座…
続きを見る写真を見ると、いつも同じ向きスマホの写真を見返していたら、赤ちゃんがどの写真でも同じ方向を向いている。反対側から声をかけてみても、気づくとまた元の向きに。「向き癖かな？」…
続きを見る寝返りするのがつらい妊婦さんへ寝返りする前に、一度ためらう。「また腰が痛くなるかな」と思って、ゆっくり体を動かす。朝、ベッドから起きるときも、まず手をついて、少しずつ。お…
続きを見る寝かしつけのあと、腰がつらいママへ「やっと寝てくれた……」赤ちゃんを布団におろして、そっと立ち上がろうとしたら腰が痛い。起こさないように、声を出さずに腰を押さえる。そんな…
続きを見る赤ちゃんと遊ぶ時間を作りたいけど、毎日忙しくてなかなか余裕がない。そんなときは、おむつ替えの時間に少しだけ目を合わせてみませんか？「きれいにしようね」と声をかけたり、赤ち…
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ハグミ(Hugmi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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