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東天満鍼灸整体院のブログ
- 寝ても抜けない疲労感 原因は細胞の充電切れ？
- 「毎日しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けないとか、午後になるにつれてバッテリーが切れたように動けなくなることってありませんか？
東洋医学ではこれを『気虚（ききょ）』と呼ぶのですが、現代の言葉でいうと『細胞の充電切れ（エネルギー不足）』の状態に似ています。
スマホで例えるなら、バッテリーの最大容量が20%くらいまで劣化していて、いくら一晩中充電（睡眠）しても、昼過ぎには画面が暗くなってしまうような状態なんですね。」
これを解決するには、東洋医学では『胃腸の調子を整えること』や『全身の血流』を促す事が大切になってきます。６月の今の季節にエアコンなどでの寒暖差などで血流の流れが悪くなったり、日中の暑さでより体力を削られる事が多くありますのでこまめな着替えてと入浴は大切です！！体調を整え６月のジメジメを吹き飛ばしましょう！
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●2026/6/30
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