グロウ アップ接骨院 鍼灸院 北大路駅前(GROW UP接骨院 鍼灸院)のブログ
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「姿勢を良くしようとすると腰が反る」「立っているだけで腰が疲れる」「下腹が前に出て見える」そんな方は、反り腰になっているかもしれません。反り腰には骨盤の傾きだけでなく、股…
続きを見る朝起きた瞬間、「首が痛い！」「横を向けない！」なんてことありませんか？いわゆる寝違えは、睡眠中の姿勢などによって首まわりの筋肉や関節に負担がかかり、痛みが出ていることがあ…
続きを見る「膝が外側に開いて見える」「脚の隙間が気になる」など、O脚でお悩みではありませんか？O脚は、単純に「膝だけの問題」とは限りません。骨盤の傾きや股関節の動き、足首の状態、太も…
続きを見るスマホやパソコンを見る時間が長くなって、「目が重い」「目の奥が痛い」「ピントが合いにくい」「頭まで重く感じる」なんてことありませんか？こうした症状は、目の使いすぎだけでな…
続きを見る「少し歩くと腰や脚が痛くなる」「休憩するとまた歩ける」「脚がしびれる、重だるい…」そんな症状はありませんか？もしかすると、腰部脊柱管狭窄症が関係しているかもしれません。脊…
続きを見る朝起きて立ち上がったときや、長時間座ったあとに歩き始めると、かかとや足の裏がズキッと痛むことはありませんか？その症状、足底筋膜炎が関係しているかもしれません。足底筋膜とは…
続きを見る出産後、「腰が痛くなった」「肩こりが増えた」「骨盤周りが気になる」「以前のように身体が動かしにくい…」と感じることはありませんか？産後は、妊娠・出産による身体の変化に加え…
続きを見る今日から10月がスタート！少しずつ気温も下がり、過ごしやすくなってきましたが、朝晩と日中の気温差で「なんとなく身体が重い」「疲れが抜けにくい」「肩や腰がつらい」など、身体の…
続きを見る「前ももがパンパンに張る…」「脚が太く見えるのが気になる…」「ストレッチしても、すぐに張ってしまう…」そんなお悩みはありませんか？前ももの張りが気になる場合、単純に太もも…
続きを見る「マッサージや整体に行くとその場は楽になるけれど、すぐに肩こりや腰痛が戻ってしまう…」そんなお悩みはありませんか？痛みを根本から解決し、再発しないアクティブな身体を手に入…
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