2026年10月のブログ一覧
毎日ストレッチをしたり、お風呂で身体を温めたり。日々のセルフケアは、健康な身体を維持するためにとても大切です。でも、セルフケアだけでは難しい部分もあることをご存じですか？…
続きを見る当店で人気のメニュー、よもぎ蒸しとセルバランス。疲労や冷えが強い方にはこの2つを組み合わせたケアもおすすめです！よもぎ蒸しで身体を芯から温め、リラックスした状態へ。その後…
続きを見るこんにちは♪EARNEST江坂です！皆さんは、下着をつけたときや後ろ姿を鏡で見たときに、背中や脇まわりのお肉が気になったことはありませんか？「ダイエットをしているのに、背中のラ…
続きを見る女性の身体は、日々の生活習慣やストレスなど、さまざまな影響を受けています。ホルモンバランスの乱れは、肌や身体の変化だけでなく、気分や体調にも関係することがあります。毎日を…
続きを見るせっかくケアするなら、その場だけで終わらせないせっかく時間を作って身体をケアするなら、施術を受けたその日だけで終わらせるのはもったいないですよね。施術後に感じるスッキリ感…
続きを見る「身体がむくみやすい」「冷えが気になる」「なんとなく疲れが抜けない」「昔よりスッキリしにくくなった」そんなお悩みを感じていませんか？ボディラインを整えるために、運動や食事…
続きを見る「綺麗になりたいけど、自分磨きって正直めんどくさい…」そう思うこと、ありませんか？食事に気をつけたり、運動したり、お家でケアしたり。毎日全部を頑張り続けるのは、なかなか難…
続きを見る「最近、肩こりがいつもよりつらい…」そんな方はいませんか？実は、秋から冬にかけては肩こりを感じやすくなる季節です。気温が下がると、身体は熱を逃がさないように血管を収縮させ…
続きを見る最近、「夕方になるとスッキリしない」「なんとなく身体が重だるく感じる」「以前より身体のラインが気になる」そんなお悩みはありませんか？毎日の生活の中で、知らないうちに身体に…
続きを見るこんにちはEARNEST江坂です！「しっかり寝たはずなのに、朝からスッキリしない」「寝ても疲れが残っている気がする…」そんな方は、睡眠時間だけでなく寝る前の身体の状態にも目を向…
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アーネスト 江坂店(EARNEST)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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