アーネスト 江坂店(EARNEST)のブログ
- 夏こそ冷え対策が大切！
- 「冷え」と聞くと冬のイメージがありますが、実は夏こそ身体が冷えやすい季節なんです！
エアコンの効いた室内、冷たい飲み物やアイス、薄着で過ごすことが増えることで、知らないうちに身体の内側が冷えてしまいます
身体が冷えると、血行が悪くなり、むくみや疲れ、だるさを感じやすくなることも...。
また、代謝の低下や睡眠の質にも影響するため、美容や健康のためにも冷え対策はとても大切です^ ^
夏でも湯船にゆっくり浸かったり、常温のお飲み物を取り入れたり、身体を温める食材を意識してみるのもおすすめです♪
当サロンでも、身体を芯から温め、リラックスしながら整えていただけるメニューをご用意しております♪
暑い季節だからこそ、内側から温めるケアを取り入れて、元気に夏を過ごしましょう^ ^
●2026/10/22
●2026/10/21
●2026/10/20
●2026/10/19
●2026/10/18
アーネスト 江坂店(EARNEST)のクーポン
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