メゾンエレン(Maison Ellen)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/7/8
- 佐藤哲也/静岡/美容師 髪質改善とストレス
- Maison Ellen ブログ｜髪質改善とストレスの関係
ストレスが、髪を変えている
「特にケアを変えていないのに、急に髪質が悪くなった」
そのタイミング、ストレスが増えた時期と重なっていませんか。
美容師歴18年、静岡市葵区鷹匠Maison Ellen（メゾンエレン）代表・佐藤哲也です。ストレスと髪質の関係についてお伝えします。
ストレスが髪に与える影響
ストレスを受けると、体はコルチゾールというホルモンを分泌します。これが頭皮の血流を悪化させ、髪への栄養供給を妨げます。
1. 髪のハリ・コシが失われる
2. 抜け毛が増える
3. うねりや広がりが強くなる
4. 頭皮が乾燥しやすくなる
「最近髪の調子が悪い」という時は、ストレスのサインかもしれません。
ストレスと髪質改善の関係
どれだけ良い施術を受けても、ストレスが続く環境では効果が出にくくなることがあります。
一方で、美容室でリラックスできる時間を持つことが、ストレス軽減につながるという側面もあります。
髪質改善とストレスケアは、切り離せない関係にあります。
日常でできるストレスケア
1. 睡眠をしっかり取る。髪の成長は睡眠中に促進される
2. 入浴時に頭皮マッサージをする。血流改善とリラックス効果がある
3. 定期的に美容室でリフレッシュする時間を作る
Maison Ellenでは
「あなたの人生に光を与える場所」として、髪だけでなく心のリラックスも大切にしています。
静岡市葵区鷹匠に7月7日オープンしました！
佐藤哲也｜Maison Ellen代表
美容師歴18年。東京都内新宿区で下積み、新宿を拠点に活動後、静岡市葵区鷹匠にて縮毛矯正・髪質改善を専門に、完全マンツーマンでの施術を提供。
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