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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2025年4月のブログ一覧

110件のブログがあります

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  •  食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    副店長 吉川
    食事に食物繊維をしっかり取り入れましょう。食物繊維が豊富な野菜や果物、全粒穀物、豆類などの豆類を食事に取り入れると、満腹感が長く保たれ、不健康な食べものを無性に食べたくな… 続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    店長 一戸
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り… 続きを見る
  • やせない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    やせない理由は食べすぎではなく、脂肪を燃やすための要因が満たされていないからです。中でも脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアが活性していないことが問題です。活性しない理由は… 続きを見る
  • 冷凍さば
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    サバにはEPAやDHAなど、人の体では作れない栄養素が豊富に含まれています。EHAやDHAは、血液をさらさらにする働きや、脳や神経組織の活性化させる働きなど、人に有益な作用をもた… 続きを見る
  • コラーゲンが減少するとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    スタッフ S3
    コラーゲンは、私たちの肌や関節、骨、血管などに存在し、身体を内側から支える大切な成分です。特にお肌においては、ハリや弾力を保つ役割があり、20代をピークに年齢とともに減少し… 続きを見る
  • 歯の食いしばりによる肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    スタッフ S3
    「クレンチング症候群」ストレスなどが原因で無意識に歯を強く食いしばってしまう癖のことを言います。原因強いストレスや緊張感があると、無意識に歯を食いしばってしまいがちです。… 続きを見る
  • 全身浴と半身浴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    ●全身浴は早く温まり、疲労回復効果も高い「全身浴」は、肩までお湯につかる一般的なお風呂の入り方です。短時間で温まりたいという時は、全身浴がおすすめです。肩までお湯につかる… 続きを見る
  • 美肌のための毎日の習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    店長 一戸
    美しい肌を手に入れるためには、毎日の習慣が大切です。スキンケアだけでなく、生活習慣を整えることで、内側から健康的な美肌を目指しましょう。【バランスの良い食事を心がける】美… 続きを見る
  • お腹を温めよう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    副店長 吉川
    おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。内側からは「身体… 続きを見る
  • ももが張る
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    スタッフ 斉藤
    タイトな服を着たときに目立ちやすい前ももの張り。食事制限をしても体重が落ちてもなかなか取れないし、運動したことでさらに太くなってしまったという経験がある人もいるかもしれま… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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