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筋膜・リンパ・痩身 TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分 

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

2026年2月のブログ一覧

92件のブログがあります

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  • 納豆はエイジングケアにも♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    店長 一戸
    納豆にはエイジングケア効果が期待できるということをご存じでしょうか。細胞の代謝に欠かせないポリアミンという成分は、加齢とともに体内で作られる量が減ってしまいます。納豆には… 続きを見る
  • 寝不足、顔に出やすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    副店長 吉川
    寝不足が続くと、顔が重たくなったり、むくみやすくなったりしませんか?睡眠が足りないと、体の巡りが追い付かず、余分な水分や疲れを溜め込みやすくなります。特に顔周りは影響が出… 続きを見る
  • 高カカオチョコレートの嬉しい効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    副店長 吉川
    高カカオチョコレートが注目されている理由は、カカオポリフェノールやリグニンなどの食物繊維がたっぷり含まれているためです。カカオポリフェノールはカカオ豆が身を守るためにつく… 続きを見る
  • 揚げ物
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    チーフ 上原
    揚げ物と一言にいっても、揚げ物の種類や使う食材によってカロリーや脂質量は大きく異なります。衣が厚く、油の吸収率が高いものほどカロリーや脂質量が高くなるため、それだけ太りや… 続きを見る
  • サバで美肌♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    副店長 吉川
    サバには体内で合成できない必須脂肪酸であるEPAやDHAが含まれています!これらは血流を良くする効果が期待できるため、肌のターンオーバーを改善して乾燥肌対策に役立ちます。また、… 続きを見る
  • 基礎代謝を上げるには
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    チーフ 上原
    基礎代謝を上げる食事法には以下のようなものがあります。1.水を十分に飲むの体温が1℃上がるごとに代謝量は約13%増加するため、白湯を飲んで体が温まると、代謝の向上が期待できるの… 続きを見る
  • 顔のむくみの原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    副店長 吉川
    ★塩分(ナトリウム)の摂り過ぎ食事などから塩分(ナトリウム)を摂り過ぎると、血液中の塩分濃度が高くなります。すると、体は塩分濃度を正常な状態に戻そうとして、水分を溜め込み… 続きを見る
  • ミトコンドリア活性化
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    スタッフ S3
    中年になってからのダイエットで痩せない理由についてお話ししたいと思います。実は、私たちの身体の中には、ダイエットの成功を阻む可能性がある小さな"力"が存在します。それが、ミ… 続きを見る
  • ぶりの栄養効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    店長 一戸
    EPA|血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)は体内では合成されないオメガ脂肪酸の一種で、ぶりなどの青魚に多く含まれます。EPAには血流をよくする働きがあり、血管の詰… 続きを見る
  • 背中にぜい肉がつく理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    店長 一戸
    ●姿勢の悪さ長時間のデスクワーク、パソコンやスマホの使い過ぎ、家事や普段の生活で猫背気味の人は背中の筋肉が動かないため、筋力が低下してしまいます。猫背の姿勢は肩甲骨の筋肉… 続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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