サンパティック(Sympatik)のブログ
2023年5月のブログ一覧
- ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/18
- 投稿者：
- パティコ 志木店
内臓脂肪を減らす為に食生活の見直しをしましょう。若い頃と同じような食生活を続けていると、基礎代謝量が落ちている分、内臓脂肪がつきやすくなってしまいます。食事では脂肪のもと… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/16
- 投稿者：
- パティコ 志木店
内臓脂肪と皮下脂肪の一番の違いは、脂肪がつく場所です。内臓脂肪はおなかを中心とした内臓のまわりにつく脂肪ですが、皮下脂肪はその名の通り、皮膚と筋肉の間に蓄積するところが特… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/14
- 投稿者：
- パティコ 志木店
普段の紫外線対策ではどのようなポイントに気をつければよいのでしょうか？日焼け止めを塗った日は、必ずクレンジングで丁寧に落としましょう。そのうえで、必要な水分や栄養を補うこ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/13
- 投稿者：
- パティコ 志木店
夏以外だと日差しが弱いことから、紫外線を意識するという方は少ないかと思います。しかし、強い日差しがなく、ジリジリとした熱を感じなくても、紫外線は思っている以上に肌にダメー… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/13
- 投稿者：
- パティコ 志木店
「紫外線対策をしたけど日焼けしてしまった」そんな時はどうすればよいのでしょうか？日焼けをして赤くなってしまった肌に必要なケアは肌を冷やすことと肌を保湿することの2つがあり… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2023/5/13
- 投稿者：
- パティコ 志木店
PAはUV-A、SPFはUV-Bを防止する指標ですが、汗や皮脂に対する耐性は製品によって異なるため、数値の高さだけで選ぶのは厳禁です。大切なのは、日焼け止めを正しく使うことです。☆日… 続きを見る
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