サンパティック(Sympatik)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/7/31
- 夏の身体の冷え
- こんにちは☆
最近お客様のお身体を触っていると、お腹周りが冷え冷えになってしまっている方が多いのが気になります。
夏は暑くてついつい冷たい飲み物、食べ物を選びがちですがそうすると、胃から内臓全体が冷えてしまい＝お腹に脂肪がつくに繋がってしまいます。
そんな今の時期におすすめのスープがあります。
「生姜入り具だくさん味噌スープ」
通常の味噌汁に生姜をちょい足しするだけで簡単デトックスみそ汁に早変わりです。
みそ汁は具を足しやすく胃に重くなりにくいのも利点です。
また汁物なので水分も摂りやすく暑い日にはぜひ一工夫してみてください！
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