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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

7911件のブログがあります

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  • この時期おすすめの野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-13 09:40:47.0
    投稿者:
    伏見
    この時期おすすめの野菜6月は腸がよろこぶ野菜がたくさん!旬の野菜は栄養がたっぷりで、体にも優しいです。季節の野菜を上手に取り入れて、内側から体を整えましょう。●茄子食物繊…続きを見る
  • 夏野菜きゅうりがダイエット向きな理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-13 09:12:11.0
    投稿者:
    鳥海
    きゅうりがダイエットに向いている理由圧倒的な低カロリー・低糖質1本(約100g)あたりわずか約14kcal。糖質量も1本約1.9gと少ないため、量を気にせず食べられます。脂肪分解酵素「ホ…続きを見る
  • つらい肩こりに。リリースカッターで深部からケア
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-12 16:24:55.0
    投稿者:
    岡田
    デスクワークやスマートフォンの使用で、肩や首のコリに悩まれている方は多いのではないでしょうか?リリースカッターは、特殊な電流を用いて筋膜や筋肉にアプローチし、ガチガチに固…続きを見る
  • ブルーベリー
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-12 16:23:27.0
    投稿者:
    齋藤
    ブルーベリーには、女性が意識して摂りたい鉄や亜鉛などの栄養素が多く含まれています。鉄は血行を促す働きがあり、亜鉛には女性ホルモンの分泌を活性化させる働きがあるため、40.…続きを見る
  • 骨盤周りの硬さと痩せにくさ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-12 15:35:44.0
    投稿者:
    伏見
    なんとなく下半身がスッキリしにくいな...と感じることはありませんか?実はその原因の一つに、骨盤まわりの”硬さ”が関係していることがあります。長時間の座り姿勢や、同じ体制が…続きを見る
  • 美肌、美腸を叶える食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-12 15:34:43.0
    投稿者:
    鳥海
    「なんだか最近、便秘気味…」「肌荒れが気になる…」そんなお悩み、実は食物繊維不足が原因かもしれません。特に忙しい女性は、コンビニ食や外食が続くと、知らず知らずのうちに不足…続きを見る
  • そら豆
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-11 14:02:00.0
    投稿者:
    鳥海
    そらまめには、ほかの豆と比べて多くのビタミンB1、ビタミンB2が含まれています。それぞれ糖質、脂質の代謝に関与しており、代謝アップに役立ちます(^^)/また、鉄や食物繊維も豊富で…続きを見る
  • 冷えと酵素
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-11 12:58:29.0
    投稿者:
    スタッフ 田中
    インターネットで様々な情報を手に入れることが出来る昨今。皆様もダイエットに関する知識は、いろいろご存じかと思います。特にここ数年ダイエットにはどうやら「酵素」が良いらしい…続きを見る
  • むくみ原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-11 11:38:47.0
    投稿者:
    店長 鳥海
    美容、健康を目指す皆様がいつも意識しているむくみ。なぜ起きるのか。東洋医学に「肥甘厚味(ひかんこうみ)」という言葉があります。「肥」は脂っこいもの、「甘」は人工的な甘さ、…続きを見る
  • ビタミンB群のダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026-06-10 16:48:10.0
    投稿者:
    岡田
    1.糖質をエネルギーに変える(ビタミンB1)ご飯やパン、甘いものが好きな人には特に重要です。不足すると糖質がうまく使われず、疲れやすくなったり代謝が落ちたりします。2.脂質の代謝…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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