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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年12月のブログ一覧

144件のブログがあります

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  • プロテインの飲み方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 13:03:51.0
    投稿者:
    岡田
    「プロテインはいつ飲むのが良いんだろう?」「筋トレの効果が一番上がるプロテインの飲み方が知りたいな」このように気になっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。プロテイ…続きを見る
  • 脂溶性ビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 12:29:51.0
    投稿者:
    小田島
    ビタミンA●成長、生殖機能維持、上皮細胞の正常化に関係するので、不足は骨や歯の発育不全、皮膚や粘膜上皮の角質化を招き、細菌への抵抗力が低下する。妊婦や乳児はとくに必要。●…続きを見る
  • お腹を温めて肌トラブル予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 11:11:32.0
    投稿者:
    齋藤
    肌荒れの原因の一つに、腸の働きが低下して引き起こされる下痢や便秘が挙げられます。腹巻で腸を温めることで腸の機能が向上し、老廃物排出の促進につながり、冷えによる下痢が緩和さ…続きを見る
  • 体を温めダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 10:49:48.0
    投稿者:
    伏見
    私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12%低下。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費できていないことに!体が冷…続きを見る
  • 正月太り対策
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-28 10:47:56.0
    投稿者:
    鳥海
    正月太り解消の一番のポイントは、タンパク質を摂ること!!!!三大栄養素の中で一番太りにくい栄養素高rです。食事は楽しく、内容を少し変えていくだけで、身体は変えられます!!…続きを見る
  • 肩こりホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 19:12:45.0
    投稿者:
    岡田
    肩こりで辛い方必見!!!ホームケアで肩こり解消法をお教えいたします☆ズバリ、、、とにかく温めることです!身体が冷え切ったしまっていると筋肉が収縮してしまい固まってしまうた…続きを見る
  • お風呂の入り方
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 19:02:10.0
    投稿者:
    小田島
    お風呂は血行が良くなって、むくみが取れやすくなったり、老廃物が出やすくなるのでダイエットにも効果的。今日は痩せるお風呂の入り方!・お風呂は寝る1時間前がベストお風呂に入っ…続きを見る
  • 太ももが大きくなる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 19:01:11.0
    投稿者:
    齋藤
    筋肉の肥大以外では、むくみ・脂肪・姿勢の悪さの3つが最も多い原因です。まず、血流が悪くなったり新陳代謝が悪くなったりすることで、リンパの流れが滞り、体内に水分や老廃物が溜…続きを見る
  • みかん
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 19:00:03.0
    投稿者:
    伏見
    みかんとは皮をむきやすい小型の柑橘類の総称ですが、一般的には圧倒的に収穫量の多い温州みかんを指す言葉として用いられています。【みかんの栄養】温州みかんは「ビタミンC」が豊…続きを見る
  • お正月太り解消法!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-27 11:51:27.0
    投稿者:
    鳥海
    正月太りの対策、解消法をご紹介。早くリセットする方法は?お正月太りのリセットは「早めにおこなう」ことが最重要ポイントです。2~3日暴飲暴食しても、即座に脂肪にはなりません。…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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