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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2022年12月のブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 腹巻の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-24 10:04:00.0
    投稿者:
    齋藤
    手足は冷えてないのに、お腹や太ももが冷たいという方はいませんか?もしかするとそれ、『内臓型の冷え性』になっているかも?体温が1℃上昇すると、基礎代謝が10~13%程アップする…続きを見る
  • アンチエイジング効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-24 10:02:06.0
    投稿者:
    伏見
    動物性タンパク質が多い肉、魚、卵肌のハリをつくるコラーゲンの材料となるアミノ酸は、アンチエイジングに効果的と言われています。肉、魚、卵などから摂取できる動物性タンパク質に…続きを見る
  • 連休太りの原因はほぼむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-24 09:33:17.0
    投稿者:
    鳥海
    連休明けに体重が大幅に増えてしまったからといって焦る必要はありません!!!増えたのは余計な水分であるむくみがほとんどです(*^^*)☆むくみはすぐに落ちますむくみとお腹の中に溜…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 18:32:17.0
    投稿者:
    岡田
    肩こりの原因は肩の筋肉が緊張し血液の流れが悪くなっていることです。肩まわりや上半身を日頃の合間こまめに動かしたり、温めたりして"血行をよくする"ことを意識していきましょう。…続きを見る
  • 食べ過ぎた日の翌日からリセット
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 16:42:48.0
    投稿者:
    小田島
    忘年会やクリスマス、新年会で食べる機会が増えますね!そこで、たくさん食べた翌日にできるだけリセットを促せる方法をご案内★1.1日にコップ10杯ほどのお水や白湯、ノンシュガーの…続きを見る
  • 水を飲むタイミングと量
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 16:34:49.0
    投稿者:
    齋藤
    水を飲むタイミングと量ですが、1回に多くの水をがぶ飲みするのはおすすめできません。水のみの摂り過ぎにより、血液が薄まってしまう水中毒には注意しましょう。例えば、以下のよう…続きを見る
  • 寒い時こそお味噌汁
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 10:51:04.0
    投稿者:
    伏見
    こんにちは!最近急激に寒くなりましたね><そん時こそ、汁物をとってあたたまりましょう!!お味噌汁には女性に嬉しい美容・健康効果があります!・美白効果 味噌にはシミ、そばか…続きを見る
  • りんご
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-23 10:48:49.0
    投稿者:
    鳥海
    りんごに含まれるポリフェノールはプロシアニジンと呼ばれるポリフェノールが約60%占めております。プロシアニジンには、赤ワインなどに含まれるポリフェノール、レスベラトロール…続きを見る
  • 潤いがある肌
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-22 16:20:46.0
    投稿者:
    小田島
    潤いのある肌とは、洗顔後に肌がつっぱる感じがしたり、肌が白っぽく粉をふいたりしておらず、キメが整っている状態の肌です。肌表面の角質層が十分に潤っていると、もっちりした肌に…続きを見る
  • 基礎代謝とはなにか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-12-22 16:19:25.0
    投稿者:
    齋藤
    ★基礎代謝とは、生命を維持するために最低限必要な代謝のことです。★基礎代謝は成長期にピークを達し、そのあとは加齢によって低下します。そして基礎代謝は1日のうちにも変動しま…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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