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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 池袋店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ イケブクロテン

  • リラク
  • エステ
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  • 東京都豊島区西池袋3-23-3 アールエムビル4F
  • JR池袋駅西口 徒歩4分/地下鉄池袋駅1b出口徒歩3分 芸術劇場近く

トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ

2025年12月のブログ一覧

104件のブログがあります

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  • 睡眠とダイエットの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-10 16:00:30.0
    投稿者:
    鳥海
    よく「夜更かしはデブの元凶」と言われますが、これにはちゃんとした理由があるよう。人は睡眠が不足すると、食欲を増進させるデブホルモン「グレリン」が増えるのだそう!同時に食欲…続きを見る
  • 腸も浮腫む!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-10 15:30:40.0
    投稿者:
    齋藤
    腸が浮腫む原因は、・味の濃いもの、甘いもの、塩分の高いもののとりすぎ・座りっぱなしやデスクワークが多い・強いストレスを抱えている症状としては、・便秘・常にお腹が張っている…続きを見る
  • 大根の季節
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-10 14:10:32.0
    投稿者:
    伏見
    大根にはでんぷんの消化をうながすアミラーゼや、タンパク質と脂質の消化を助けるオキシターゼといった成分が含まれています。さらに豊富に含まれた食物繊維によりデトックスにも効果…続きを見る
  • 冬は代謝が上がる?下がる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-10 10:52:14.0
    投稿者:
    鳥海
    実はどちらも本当!冬は「代謝が上がる」と聞いたことがある人も多いはず。実はこれは本当で、気温が下がると体は体温を保つためにエネルギーを多く使うため、基礎代謝そのものは冬の…続きを見る
  • 冬こそUV対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-09 15:28:30.0
    投稿者:
    鳥海
    年齢を重ねるにつれ毛穴が気になる、そんな悩みはありませんか。たるみ毛穴というワードがございますが、たるみ毛穴とは、年齢とともに肌のハリや弾力が失われ、本来の丸い毛穴が縦長…続きを見る
  • 便秘改善におすすめの食品
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-09 15:27:34.0
    投稿者:
    岡田
    ・発酵食品ヨーグルトやぬか漬け、キムチなどの発酵食品は乳酸菌が含まれており、腸内環境を整えるのにオススメです。・ビフィズス菌を含む食品ビフィズス菌がつくる酢酸が、大腸のぜ…続きを見る
  • 肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-09 15:26:33.0
    投稿者:
    齋藤
    肌荒れは、体のどこかに不調があり、それがトラブルとなって肌に表れているものたとえば、乾燥による肌のカサつきは、全身に栄養素を運ぶ血液の不足や、全身の水分バランスの偏りや不…続きを見る
  • ダイエットのための食事における7つの基本
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-09 15:25:31.0
    投稿者:
    伏見
    1カロリーを摂り過ぎないダイエットの基本中の基本といえるのが、摂取カロリー<消費カロリーを維持することです。摂取カロリーが消費カロリーを上回らない限りは体重が増えることは…続きを見る
  • おろし生姜♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-09 11:00:16.0
    投稿者:
    鳥海
    冷え取り食材としてもおなじみの生姜。生の生姜を食べると、汗が出て身体が温まる体感があると思います。生の生姜は、手足などの抹消部を温める働きがありますが、反面、深部体温を下…続きを見る
  • 皮下脂肪が溜まる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-08 17:41:04.0
    投稿者:
    岡田
    皮下脂肪は体の外側に蓄積される脂肪で、下腹部やお尻などに知らぬ間にたまっていきます。食生活の乱れや運動不足、ストレスなどが原因で、過剰についてしまっている場合も少なくあり…続きを見る
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トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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