キンマク・リンパ・ソウシン トリニティ イケブクロテン
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- 東京都豊島区西池袋３-23-3 アールエムビル４F
- JR池袋駅西口 徒歩4分／地下鉄池袋駅1ｂ出口徒歩3分 芸術劇場近く
トリニティ 池袋店(TRINITY)のブログ
- この時期おすすめの野菜
- この時期おすすめの野菜
６月は腸がよろこぶ野菜がたくさん！
旬の野菜は栄養がたっぷりで、体にも優しいです。
季節の野菜を上手に取り入れて、内側から体を整えましょう。
●茄子
食物繊維が腸の働きをサポートし、便通改善に効果があります。
ポリフェノールも含まれていて抗酸化作用で体の内側からケア。
●ズッキーニ
水分と食物繊維の相性が良く含まれ腸の働きをやさしくサポートします。
消化に負担がかかりにくく胃腸が弱っている時にもオススメ☆
●トマト
リコピンによる抗酸化作用があり腸内環境のバランス維持にも貢献。
水分と食物繊維も含まれており巡りを整えるサポートに◎
●オクラ
ペクチンなどの水溶性食物繊維が腸内の善玉菌をサポート。
便をやわらかくして排出をスムーズにしてくれます。
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TRINITY池袋店
03-6912-5308
東京都豊島区西池袋3-23-3アールエムビル4F
池袋駅西口徒歩5分 1ｂ出口徒歩4分
ご希望のお時間が×の際は、お電話でもご遠慮なくご連絡下さい。
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伏見
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