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志木なかい整体院

シキナカイ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
  • 東武東上線 志木駅 東口 徒歩3分

志木なかい整体院のブログ

2021年9月のブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 今日のひと言 ~足裏
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/29
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.29】~足裏~靴やスリッパを履くことによって、足裏の筋肉は縮こまったままです…足の指を立てた状態で正座をする「跪坐」という姿勢で足裏の筋肉を伸ばしま… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~ドライフラワー~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.26】~ドライフラワー~当院の待合室にドライフラワーを飾っております!もちろん観賞用ですが、販売も行っております。その一部をご紹介させていただきます(… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~踵~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/25
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.25】~踵~今の人は靴やスリッパの影響により、踵が動いていません…踵が少し動くようになるだけで足元が安定してきます!当院では踵のセルフケアをお伝えし… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~屈む~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.22】~屈む~前へ屈む際に腰から折り曲げていませんか?腰から折り曲げると筋肉が伸ばされ過ぎて痛めてしまいます…お尻に手を当てて股関節から折り曲げると… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~ドライフラワー~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/19
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.19】~ドライフラワー~当院の待合室にドライフラワーを飾っております!もちろん観賞用ですが、販売も行っております。その一部をご紹介させていただきます(… 続きを見る
  • 今日のひと事 ~靴~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/18
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.18】~靴~クッション性の高い靴は足に優しいと思っていませんか?靴でクッションを効かせると足に備わるクッションが効かなくなってしまいます。結果として… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~パソコン~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/15
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.15】~パソコン~パソコンを使っていると脇が開いてきませんか?脇が開いてしまうと姿勢が悪くなり、肩こりになってしまいます…手の平を上にして脇を閉めて… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~ドライフラワー~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/9/12
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.12】~ドライフラワー~当院の待合室にドライフラワーを飾っております!もちろん観賞用ですが、販売も行っております。その一部をご紹介させていただきます(… 続きを見る
  • 今日のひと事 ~血液やリンパ~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/11
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.11】~血液やリンパ~椅子に座っている時は足の力が抜けすぎた状態です。結果として血液やリンパの流れが悪くなり、冷えやむくみの状態になってしまいます…… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~膝枕~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/8
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2021.09.08】~膝枕~仰向けで膝を伸ばして寝ると反り腰に負担が掛かってしまいます…膝の下にクッションなどの膝枕を入れてみましょう!反り腰への負担が大幅に減り… 続きを見る
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志木なかい整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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