志木なかい整体院のブログ
2024年5月のブログ一覧
27件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/30
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.30】～口の開閉～口が大きく開かないと…お腹の筋肉は縮こまり、内臓が下がってしまいます。股関節も硬くなりますよ！
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/29
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.29】～お尻～椅子に座り続ければ、お尻の筋肉は圧迫された状態になります…お尻の筋肉を意識的に動かしていますか？屈伸するのが効果的です(^.^)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/28
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.28】～コルセット～コルセットはギブスと同じ状態です。長時間付けていると筋肉は弱くなってしまいます…コルセットは応急処置の時に使用しましょう！
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/25
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.25】～片腕の重さ～頭の重さは体重の約１０％です。片腕の重さは体重の約６％です…この重さだけで首や肩は凝りそうですね(ToT)
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/24
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.24】～内臓～胃や腸などの内臓の位置を上げると…下腹がスッキリ凹んできます！肩が開いて姿勢も良くなりますよ(^.^)
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/5/23
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.23】～親指～手の親指には８つの筋肉が付いています。スマホなどで手の親指を酷使すると…肘や肩、首まで悪い影響が及びますよ！
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/22
- 投稿者：
- 中井 康人
【今日のひと言 2024.05.22】～妊婦さん～腱引き療法では妊婦さんの施術も行っております！仰向けと横向きで施術を行います。出産のためのセルフケアもお伝えしていますよ(^.^)
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