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志木なかい整体院

シキナカイ セイタイイン

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県志木市本町5-22-2朝日ビル501
  • 東武東上線 志木駅 東口 徒歩3分

志木なかい整体院のブログ

2026年5月のブログ一覧

27件のブログがあります

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  • 今日のひと言 ~踵~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/31
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.31】~踵~今の人は靴の影響により、踵が動いていません…踵が少し動くようになるだけで足元が安定します!当院では踵のセルフケアをお伝えしています。●住… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~後向き~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/30
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.30】~後向き~膝が痛くて、階段を降りるのが辛い…そんな時は手すりを持ち、後向きで降りてみましょう!使われる筋肉が変わるため、膝への負担が大幅に減り… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~食いしばり~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.29】~食いしばり~食いしばりの原因は…枕が高い、眠りが浅い、昼間のストレス!このヤローって食いしばっているかもしれません。●住所   埼玉県志木市… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~体の右側~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/28
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.28】~体の右側~体の右側の不調の原因は肝臓かもしれません…肝臓は体の右側に位置します。体の左側の不調の原因は胃かもしれませんよ!●住所   埼玉県… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~屈む~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/27
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.27】~屈む~前へ屈む際に腰から折り曲げていませんか?腰から折り曲げると筋肉が伸ばされ過ぎて痛めてしまいます…お尻に手を当てて股関節から折り曲げると… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~出産~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/5/26
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.26】~出産~お腹の筋肉が縮こまったままで出産を迎えると…お腹に力が入らず、出産が大変になってしまいます。お腹の効果的な運動は屈伸と階段です!●住所… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~膝枕~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/24
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.24】~膝枕~仰向けで膝を伸ばして寝ると反り腰に負担が掛かってしまいます…膝の下にクッションなどの膝枕を入れてみましょう!反り腰への負担が大幅に減り… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~口コミ~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/23
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.23】~口コミ~不調を感じている部位ではなく、その不調の要因となっている所を的確な施術で、確実に改善へと導いて下さいます。マッサージでは改善しなかっ… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~パソコン~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/22
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.22】~パソコン~パソコンを使っていると脇が開いてきませんか?脇が開いてしまうと姿勢が悪くなり、肩こりになってしまいます…手のひらを上にして脇を閉め… 続きを見る
  • 今日のひと言 ~口コミ~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/21
    投稿者:
    中井 康人
    【今日のひと言 2026.05.21】~口コミ~施術が始まって、すぐ眠気がきました。凝り固まった身体がだいぶ軽くなり、夜は久々にぐっすり眠れました。ありがとうございました!●住所 … 続きを見る
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