理学療法士の根本改善整体AKIHA【慢性痛専門｜腰痛・肩こり・頭痛】
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アキハ(AKIHA)のブログ
- 腰椎椎間板ヘルニアの治し方は？
ヘルニアによる激しい神経痛。
立って歩くだけで激痛が。
ジンジンビリビリと強いしびれが。
痛くてほとんどかがめない。
整形外科で「腰椎椎間板ヘルニア」と診断。
薬で様子を見て治らなければ「手術の適応です」ということも。
本当に手術が必要か？
他に治す方法はないのか？
結論から申し上げると、
ほとんどのヘルニア患者は保存療法で改善します！！
それは専門家による適切な管理と施術を含めた対処法があってこそ。
理学療法の世界では、ロビン・マッケンジー氏によって考案され、歴史を積み重ねてきたヘルニア治療のグローバルスタンダードが確立されています。
１～３週間は徹底して腰を丸めたりかがむ動きや姿勢を制限します。
逆に腰を反らせる伸展運動を引き出したり、伸展エクササイズを行うことで、ヘルニアの吸収とともに痛みや痺れの緩和を図っていきます。
ただし大前提として全ての痛みや痺れに共通するのは、、、
その原因を見極めること。
ヘルニアであれば、、、
何番の高さの椎間板か？
何番の神経根症状なのか？
神経原性疼痛か？
それとも神経障害性疼痛か？
ヘルニアを起こすに至った身体的特徴は何か？
日常生活や仕事上の問題は？
そして、身体機能評価から身体機能診断のプロセスにおいて、
予後を予測し、改善までのプロセスと期間、改善後の目標と未来の姿をイメージすることまでが、本当のヘルニア治療です。
定期的なご来店とご継続していただき、概ね２～３ヶ月もあればしっかりと改善できます！！
時間と期間は必要ですが、
徒手療法と運動療法を組み合わせて行くことがとても有効です。
この確立された世界標準の治療法を知らない整形外科医が多いのは残念なことですが、今はネットで簡単に情報を入手できる時代。
ヘルニアでお悩みの方は、お近くでこの治療法を受けられるか検索してみてください。
新潟市秋葉区近郊にお住まいの方は、お早めにご相談くださいね。
Manual Physio Salon AKIHA
理学療法士 齋藤賢一
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