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整体サロン Comfort Zone 【コンフォートゾーン 】

コンフォートゾーン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都目黒区自由が丘1-24-3 玉川ビル201号室
  • 自由が丘駅正面口徒歩4分

コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)のブログ

最新ブログ一覧

475件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    鈴木
    扁平足は、足の土踏まずが通常よりも低く、足の裏全体が地面に接触する状態を指します。正常な足の土踏まずは、足のアーチを形成し、歩行時や立っているときに体重を分散し、衝撃を吸… 続きを見る
  • 100えん
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    鈴木
    こんにちは!古い方のギター売ろうとしたら、、100円でした、、。コンフォートゾーン #肩こり #首こり  #腰痛   #姿勢改善 #マッサージ #猫背  #骨盤 #骨盤矯正  #骨盤調整  #自由… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    鈴木
    大腿骨と脛骨の表面を覆っている軟骨組織がすり減っていくことで、痛みが生じる疾患です。進行性の疾患で、症状が進行すると膝が曲げ伸ばししにくくなり、痛みも強くなっていくため、… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    鈴木
    膝関節は、大腿骨(だいたいこつ:太ももの骨)と脛骨(けいこつ:すねの骨)、そして大腿四頭筋(だいたいしとうきん:太ももの筋肉)と膝蓋腱(しつがいけん)に支えられた膝蓋骨(… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    鈴木
    そもそも骨盤は、腰回りの筋肉によって支えられ、バランスを取っているのですが、特に重要な働きをしているのが、太ももの筋肉です。太ももの前側の筋肉を大腿四頭筋、後ろ側の筋肉を… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    鈴木
    健康な股関節は、動かせる範囲は大きく、歩く、しゃがむ、ジャンプするなど様々な動作が可能です。しかし、股関節に問題が生じると動く時に痛むようになり、最後には、ただ立っていて… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    鈴木
    頭蓋骨は出生時に産道を通過する必要があるため、生後1年ほどは不完全な骨の結合をしています。成長とともに骨の結合は完成し、外力から脳実質を守ります。 髄膜のうちくも膜と軟膜の… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    鈴木
    股関節脱臼正常な股関節は、太ももにある大腿骨だいたいこつの大腿骨頭と呼ばれる骨が、骨盤のくぼみにはまり込む形で形成されています。この骨とくぼみが完全に外れている(脱臼)、… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    鈴木
    腰痛のよくある主な原因姿勢の悪さ・一定の姿勢前かがみや直立した姿勢を続けていると、腰の筋肉に大きな負担がかかります。姿勢を良くして、腰への負担をかけない生活をしましょう。… 続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    鈴木
    むくみは身体に水分がたまっている状態です。水分がたまりやすい足や、ちょっとした変化を感じやすい顔は、むくみに気付きやすい部分です。指で皮膚を押した痕がしばらく残る場合、む… 続きを見る
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