ブログ20ページ目｜コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)

整体サロン Comfort Ｚone 【コンフォートゾーン】

コンフォートゾーン

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コンフォートゾーン(body cordinate salon Comfort Zone)のブログ

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475件のブログがあります

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プライベート
投稿日：
2025/11/21
投稿者：
鈴木
四十肩と腱板断裂
「腱板断裂」と「四十肩・五十肩」との違いとは？いわゆる「四十肩・五十肩」の特徴は、肩の動きが悪くなり痛みを伴うことです。整髪や洗髪、また服を着る際に、肩関節がこわばって腕… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/20
投稿者：
鈴木
寝違え
寝違えは、X線やCTなどの画像検査で異常がみられないことがほとんどであり、どのようなメカニズムで痛みが生じるのか明確には解明されていません。しかし、睡眠中、長時間にわたって… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/19
投稿者：
鈴木
斜角筋
斜角筋にトリガーポイントが出来る要因とは何か?デスクワークや家事などで首を曲げている時間が長いカバンや荷物を持つことが多く肩が下がっている時間が長い咳やくしゃみをすること… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/18
投稿者：
鈴木
腰痛予防
腰痛のある人は、運動をする習慣のない人が多いようです。まずは、日常生活の中で体を動かす工夫を取り入れてみませんか。たとえば、エレベーターやエスカレーターをやめて階段にする… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/16
投稿者：
鈴木
腰痛
腰痛のある人は、運動をする習慣のない人が多いようです。まずは、日常生活の中で体を動かす工夫を取り入れてみませんか。たとえば、エレベーターやエスカレーターをやめて階段にする… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/15
投稿者：
鈴木
体重と、腰痛の負担の基準
具体的にどれくらい体重が増えると腰に良くないのかは個人差が大きく一概は言えません。腰への負担は重量よりもむしろ姿勢の変化によって生じるからです。例えば、体重が現在より3kg… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/14
投稿者：
鈴木
肥満が原因で腰痛で
は、一般的に考えられる腰痛の原因を確認してみましょう。1.重いものを持つなど無理な負担2.長時間同じ姿勢をとることによる、筋肉の緊張や血行不良3.運動不足による筋肉の衰え1のよ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/13
投稿者：
鈴木
肥満と腰痛
腰痛の原因となる腰周りのパーツについてご存知でしょうか？背骨である脊柱（せきちゅう）を構成する椎骨（ついこつ）。このうち、腰の部分にある5個の椎骨を腰椎（ようつい）といい… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/12
投稿者：
鈴木
膝痛の原因
ひざが痛くなる原因は？Empty headingひざの痛みの原因は様々です。スジを違える、足をくじく、靭帯を痛める、軟骨を痛めるといった怪我が原因である場合もありますし、変形性関節症… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2025/11/11
投稿者：
鈴木
腰痛がもとに
腰痛は腰の病気によるものだけでなく、泌尿器の病気や消化器の病気、婦人科の病気、血管の病気、皮膚の病気などでも起こることがあります。泌尿器の病気腰痛が起こりやすい泌尿器の病… 続きを見る