HOLIC ICE CORE BODY 【ホリック アイス コア ボディ】
ホリック アイス コア ボディ
- エステ
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- 整体・カイロ
- 北海道札幌市中央区南３条西３丁目１１番地N・MESSEビル５Ｆ
- 地下鉄大通駅徒歩5分／狸小路3丁目すぐ
ホリック アイス コア ボディ(HOLIC ICE CORE BODY)のブログ
- 【間食を工夫してみる】
- 【間食を工夫してみる】
こんにちは
HOLICです♪
最近のHOLIC ICE CORE BODYでは
夏に向けて身体の引き締めやボディラインを
整えたい方で大変賑わっております。
よく相談に上がるのが、
「間食に何を食べたらいいの？」
というもの！
私はよく「ナッツ」をおすすめしています！
理由は、
・高たんぱく質
・食物繊維が豊富
・美容にいいビタミンEも豊富
だからです！
シワ改善の効果もあるとかないとか・・・。
ぜひ試してみてくださいね！
食べ物だけでなく、美しいボディメイクには
トレーニングももちろん必須ですよ！
夏のトレーニング体験、心よりお待ちしております！
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HOLIC ICE CORE BODYでは
現在女性トレーナーを探しております♪
経験の有無は問いません。
ご連絡をお待ちしております！
HOLIC
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