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TONY GYM

トニージム

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 滋賀県大津市馬場1丁目11-2 膳所駅前第13森田ビル2F
  • JR膳所駅・京阪膳所駅から徒歩4分/JR大津駅から車で7分・徒歩20分

トニージム(TONY GYM)のブログ

最新ブログ一覧

447件のブログがあります

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  • 新年のご挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/4
    投稿者:
    後藤 友則
    あけましておめでとうございます(*^-^*)本年もよろしくお願いいたします。1月5日(金)10:00~営業再開いたします。
  • ダイエットを成功させる方法3点
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/12/25
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!今回はダイエットを成功させるためには、具体的なステップを踏むことが不可欠です。まず、ダイエットを成功させる秘訣3点について詳しく説明します。ダイエットを成功さ… 続きを見る
  • インフルエンザ流行中!筋トレで予防?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/22
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!最近、インフルエンザが流行っており中学校や高校では学級閉鎖になっているところも多いそうですが皆さんの体調はいかがですが?今年の冬は寒暖差が激しく免疫力が特に落… 続きを見る
  • 食べていないのに全然痩せない、その理由は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/12/19
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!皆さんは食事を我慢したのに中々痩せなかった経験はありますか?辛い思いをしているのに結果に出なかったら悲しいですよね(-_-)実は食べていないのに痩せない理由は”食… 続きを見る
  • スライドカッピングとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!12月8日(金)に大津ときめき本店内で一部改装し、スライドカッピングを使ったビューティーサロンをオープンしました(^ ^)スライドカッピングを簡単にご説明させていただく… 続きを見る
  • 糖質をとるときの3つのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2023/12/11
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!今回はダイエットにおける糖質摂取のポイントを3つお伝えさせていただきます!1,甘いお菓子やジュースは控えましょう!甘いお菓子やジュースは吸収が非常に早く、血糖… 続きを見る
  • 12月は代謝アップの時期?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/8
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!12月に入りましたね!忘年会、クリスマス、大晦日と食べ飲みする機会が増えますね。沢山食べる時期だからこそ、代謝アップのチャンスです(*^-^*)食べたものが脂肪として… 続きを見る
  • 【12月各5名様限定!パーソナル体験】実施中!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/12/2
    投稿者:
    後藤 友則
    12月の90分、60分パーソナルトレーニング体験各5名様限定です!パーソナルトレーニング体験が90分税込2,200円、60分税込1,650円で受けていただけます!!また、即日申込で体験… 続きを見る
  • ダイエット挫折してしまう人は参考にしてください
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/29
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!完璧じゃなくて大丈夫長続きしない人の多くは、頑張りすぎだったりします。厄介なことに、1週間で5キロ体脂肪が落ちることはあり得ないですし、一ヵ月で腹筋バキバキに… 続きを見る
  • 誰でも出来る痩せ習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    後藤 友則
    こんにちは!今回は、今すぐ取り組める痩せ習慣について紹介します!1歩くことを心がけること2腹八分目を心がけること3発酵食品や食物繊維を意識してとることこの辺りが痩せ習慣に… 続きを見る
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トニージム(TONY GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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