リラクセイタイアオバ
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りらく整体 あおばのブログ
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投稿日：2026-05-15 07:02:32.0
- 旅行の後の腰痛
- 先日、T様が施術にいらっしゃいました。前回お越しいただいた時の頭の重さはすっかり落ち着いていたのですが、「旅行から帰ってきたら腰が痛くなって」とのこと。
楽しいはずの旅行が、体にとっては負担になってしまったようです。
お話を伺うと、旅行後はなかなか眠れない日もあったそうで、「あの時は本当につらかった」と振り返っておられました。体の不調は、日常の楽しみまで奪ってしまうことがあるんですよね。
施術で全体を確認すると、腰だけでなく首や肩にも張りが残っていました。一度痛くなった箇所は、表面的には落ち着いても、奥に緊張が残りやすいものです。
うつ伏せでゆっくりと全身を施術していくと、T様の体が少しずつ緩んでいくのがわかりました。「旅行前の状態に戻った感じですね」とお伝えすると、安心されたご様子でした。
実は、「痛みが取れた」だけでは本当の解決にはならないんです。大切なのは、痛みが出にくい体の土台を作ること。そして、ご自身で体の変化に気づけるようになることです。
T様には、今後も定期的にコンディションを整えながら、疲れにくい体づくりを目指していきましょうとお伝えしました。
当院では、その場しのぎではなく、健やかな毎日を送れる体へと導くことを大切にしています。
都立大学、柿の木坂、八雲、碑文谷周辺にお住まいの方で、体の不調にお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
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