高槻腰痛センターのブログ
- 朝起きると左腰が痛い…原因は姿勢の歪みかも
- 【朝起きると左腰が痛い…65歳女性のケース】
「寝ていると左腰が痛む」
「朝起きると腰が重だるい」
そんなお悩みの65歳女性の方が、
「このまま続くのではないかと不安で…」
とご来店くださいました。
お話を伺うと、施設に入所されているお母様の車椅子の乗り降りをお手伝いすることが多く、腰への負担が積み重なっていたようです。
お身体を確認すると、姿勢の歪みや身体の使い方の癖が腰への負担につながっていました。
そこで骨盤や背骨の模型を使いながら現在のお身体の状態をご説明し、ご納得いただいてから施術を行いました。
施術後には、
「背が伸びたみたい！」
と喜んでいただけました。
ご自宅では、立ち上がる時の姿勢やインナーマッスルの運動、もも裏のストレッチをお伝えしました。
朝起きた時の腰痛は、腰だけでなく骨盤や背骨のバランス、姿勢の癖が関係していることもあります。
同じようなお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください。
※施術効果には個人差があり、感想は個人のご意見です。
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