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全力ストレッチ 赤坂のブログ
- ストレッチローラーは効くの？？
皆様こんにちは☆
全力ストレッチ赤坂店です！
身体のメンテナンスできていますか？？
何をしたらいいかわからない方も多いと思います。
ストレッチと合わせて効く言葉でストレッチローラーも今人気が高いですが、
使い方がわからなかったり、効果があるのかなど疑問も多いですよね
ストレッチローラーは筋膜リリースやマッサージの効果が期待できます
使う場所によって、肩こり、腰のケア、太もものセルライト、ふくらはぎのむくみなど
全身のケアに使うことができます！
無理のない程度で痛気持ちいいくらいの圧をかけるのがポイントです！
身体の上やしたで転がすだけでも大丈夫ですし、当店でお伝えした体状態で
この筋肉をほぐしてくださいね！と言われた方はそこを中心的に解すことをおすすめします
まずは身体の状態を知って身体のどの部分をほぐした方がいいのか
ご自身の体を探求しに来てくださいね！
６０分と９０分のコースをご用意しております！
初めての方は９０分でヘッドマッサージもついている全身コースがおすすめです！
身体の不調が出る前にメンテナンスを行いましょう！
ぜひお待ちしております
★当日予約も承っております★
６０分コース￥13,200→￥4,900円
９０分コース￥19,800→￥6,900円
最大６５％OFF
初回の方は９０分がおすすめです
お気軽にお問い合わせ下さい★
03-5544-8877
#赤坂見附駅 徒歩2分
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アクセス良好です◎
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¥4,900 【初回限定】全身の怠さ,コリ,浮腫みに◎全身ストレッチ60分13200円→4900円
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●2026/7/18
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¥6,900 【初回限定】人気No1★全身ストレッチ＆ドライヘッドスパ90分19800円→6900円
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¥6,900 【男性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分19800円→6900円
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¥4,900 【初回限定】全身の怠さ,コリ,浮腫みに◎全身ストレッチ60分13200円→4900円
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¥6,900 【女性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分13200円→6900円
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全 員 |
¥19,800 Visitor Plan 90-minute course〈*No English support available〉
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全 員 |
¥13,200 Visitor Plan 60-minute course〈*No English support available〉
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