ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチアカサカ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都港区赤坂４－１－５ 有馬ビル３F
- 赤坂見附駅10番出口(エスプラナード側)徒歩2分／赤坂駅1番出口(一ツ木通り側)徒歩8分
全力ストレッチ 赤坂のブログ
- 筋膜って？？？
全力ストレッチ赤坂店です！
皆さん「筋膜」ってご存知ですか？
【筋膜とは？】
筋膜とは、筋肉を包むタンパク質の線維でできた伸縮性のある薄い膜のことをいいます！
言うなればたらこの皮やウェットスーツのような外界と隔てる薄い膜のことです。
また、筋肉だけでなく骨、内臓、血管、神経などを包み、全身に張りめぐらされています。
筋膜は、全身に張りめぐらされているので、
いびつな形は他にも波及し、姿勢が悪くなったり、ボディラインの崩れにつながります！
また、同じ姿勢を繰り返すなどが原因で、網目の隙間にある粘性のある水溶液の水分が失われると、筋膜同士が癒着して「しこり」ができたりします。
このしこりが凝りや不調の原因となります！
では次に【筋膜の癒着】とは
筋膜の成分が一部分に偏り脱水してしまうことで接着剤のようになり、
隣接している筋肉・皮膚にくっついて固くなってしまった状態のことをいいます！
筋膜が癒着し、筋肉が動きにくい状態になると
血行不良が起こり、栄養が全身にいき渡らなくなったり、老廃物が流れにくくなります！
そうすると、筋肉の影響だけではなく、
つながっている血管や神経、リンパ管にも影響を受けてしまいます。
筋肉の動きを正常化し、循環をスムーズに促すことで、
あらゆる不調の改善につながります！
なるべく筋膜が癒着しないように同じ姿勢を長時間せず、
水分もしっかり摂って、セルフストレッチの時間も大切にしましょう◎
〈初回限定お試しクーポン〉
６０分コース★13,200→4,900円
９０分コース★19,800→6,900円
お気軽にお問い合わせ下さい＾＾
────────────────────────
全力ストレッチ赤坂店 - Personal stretch SALON -
最寄駅 赤坂見附駅 徒歩2分 / 赤坂駅 徒歩8分
営業時間 10:00～22:00
tel 03-5544-8877
────────────────────────
◆エリア
赤坂見附/赤坂/元赤坂/乃木坂/紀尾井町/永田町/溜池山王/外苑前
◆施術
ストレッチ/もみほぐし/強圧/マッサージ/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/整体
◆症状
腰痛/肩こり/猫背/頭痛/肩甲骨/五十肩/膝痛/むくみ/不眠/眼精疲労/呼吸/冷え症
◆姿勢改善
ストレートネック/猫背/巻き肩/反り腰/体幹軸調整
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】人気No1★全身ストレッチ＆ドライヘッドスパ90分19800円→6900円
|
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/13
●2026/7/12
- 2026年7月分（15）
- 2026年6月分（20）
- 2026年5月分（13）
- 2026年4月分（30）
- 2026年3月分（49）
- 2026年2月分（77）
- 2026年1月分（32）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（46）
- 2025年10月分（36）
- 2025年9月分（26）
- 2025年8月分（37）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（37）
- 2025年5月分（30）
- 2025年4月分（36）
- 2025年3月分（49）
- 2025年2月分（37）
- 2025年1月分（37）
- 2024年12月分（42）
- 2024年11月分（42）
- 2024年10月分（49）
- 2024年9月分（59）
- 2024年8月分（58）
- 2024年7月分（56）
- 2024年6月分（59）
- 2024年5月分（54）
- 2024年4月分（49）
- 2024年3月分（44）
- 2024年2月分（45）
- 2024年1月分（43）
- 2023年12月分（35）
- 2023年11月分（36）
- 2023年10月分（52）
- 2023年9月分（43）
- 2023年8月分（45）
- 2023年7月分（48）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（52）
- 2023年4月分（51）
- 2023年3月分（43）
- 2023年2月分（27）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（21）
- 2022年11月分（26）
- 2022年10月分（28）
- 2022年9月分（25）
- 2022年8月分（26）
- 2022年7月分（25）
- 2022年6月分（23）
- 2022年5月分（24）
- 2022年4月分（23）
- 2022年3月分（28）
- 2022年2月分（26）
- 2022年1月分（27）
- 2021年12月分（22）
- 2021年11月分（23）
- 2021年10月分（12）
- 2021年9月分（15）
- 2021年8月分（8）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（5）
もっと見る
全力ストレッチ 赤坂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,900 【初回限定】人気No1★全身ストレッチ＆ドライヘッドスパ90分19800円→6900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【男性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分19800円→6900円
|
|
新 規 |
¥4,900 【初回限定】全身の怠さ,コリ,浮腫みに◎全身ストレッチ60分13200円→4900円
|
|
新 規 |
¥6,900 【女性口コミ割】睡眠の質アップ◆首肩背中にアプローチ90分13200円→6900円
|
|
全 員 |
¥19,800 Visitor Plan 90-minute course〈*No English support available〉
|
|
全 員 |
¥13,200 Visitor Plan 60-minute course〈*No English support available〉
|
