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- 神奈川県横浜市旭区二俣川1-43-28 ドン・キホーテ二俣川4階
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さくら整体院 二俣川院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-05-15 17:31:38.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
「朝から体が重い…」「疲れがなかなか抜けない」「気分が前向きにならない」季節の変わり目や新生活の疲れが重なるこの時期は、自律神経が乱れやすく、身体や心にさまざまな不調が現…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-05-12 16:24:56.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
「その場はラクになるけど、また痛くなる…」そんな腰痛のお悩みは、体の土台となる“体幹”の弱さが関係していることもあります。さくら整体院二俣川院のEMSは、寝たままでインナー…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-05-11 16:36:02.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりに悩んでいませんか?実は肩こりは、筋肉の疲れだけでなく自律神経の乱れとも関係しています。ストレスや疲れがたまると血流が悪く…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-05-10 12:50:27.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ぎっくり腰は、突然やってきます。重い物を持った瞬間にグキッと激痛が走ることもありますが、物を拾おうとした時や腰を曲げただけでも痛みを感じることがあります。原因は様々で、一…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026-05-08 13:27:33.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ゴールデンウィークが終わり「なんとなく身体が重い」「腰が痛い」「疲れが抜けない」という方が増えています。特にこの時期は、長距離移動や長時間の運転、渋滞による同じ姿勢が続く…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-05-05 17:27:16.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
反り腰を放っておくと、背中の筋肉が硬くなり緊張した状態が続き、お腹の筋肉が緩んでぽっこりお腹になりやすくなります。反り腰の大きな原因の一つは、猫背姿勢です。一般的に背中が…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-05-04 10:17:14.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
腰に負担のかかる作業や姿勢を続けていませんか?そのままの生活を続けていると、やがて椎間板ヘルニアを発症してしまうかもしれません。椎間板ヘルニアは、飛び出した椎間板が神経を…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2026-05-03 15:36:22.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
ひざの機能を高めて痛みを和らげるためには、有酸素運動が不可欠です。特におすすめしたいのがウォーキングで、無理のない範囲で歩くことが大切です。歩くことによって、ひざ周りの筋…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2026-05-02 21:03:36.0
- 投稿者:
- スタッフ 一同
今年のゴールデンウィークは、天気が短い周期で変わり、気圧も変化しやすい時期です。その影響で・頭痛・首・肩のこり・なんとなくだるい・腰痛の悪化といった不調を感じやすくなって…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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