ストレッチ アンド モミホグシセイタイ イーエスエル トリツダイガク
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- 都立大学駅徒歩0分 【自由ヶ丘・学芸大学・駒沢エリア 肩こり対策】
ESL 都立大学のブログ
- 駒沢方面から通える｜ストレッチ整体
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こんにちはESLです。
「身体をほぐしてほしい。でも、せっかくならストレッチも受けたい」
肩や腰の疲れ、身体の硬さが気になってお店を探していると、整体・もみほぐし・ストレッチなど選択肢が多く、どこを選べばいいのか迷うこともあると思います。
都立大学駅前のESLでは、どれか一つの施術に身体を合わせるのではなく、その日の状態や希望から内容を組み立てます。
例えば、「腰が重い」という方でも、長時間座った後に気になるのか、運動後なのかによって身体の使い方は異なります。
必要に応じて姿勢や関節の動き、前屈やしゃがむ動作などを確認。そのうえで、疲れている部分はもみほぐし、自分では動かしにくい部分には深層調整ストレッチを組み合わせます。
担当するのは理学療法士やトレーナーです。
もちろん、毎回身体を細かく分析するわけではありません。
「今日はしっかりほぐしてほしい」という日も、「最近同じところが気になるから身体の動きも見てほしい」という日も、その時に合わせて相談できます。
駒沢方面で身体のメンテナンス先を探していて、「もみほぐしだけでは少し物足りない」「自分に合わせたストレッチも受けたい」という方は、都立大学駅前のESLも選択肢にしてみてください。
ESLでした。ご来店お待ちしています。
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