マイコア ピラティス スタジオ
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マイコア(MYCORE)のブログ
2023年9月のブログ一覧
2件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/9/6
- 投稿者：
- MYCORE トレーナー
ゴルファーの腰の捻りすぎによる障害予防エクササイズを紹介します。脊柱と骨盤の分離動作がうまく行えないことからスイング時に体がぶれる、体重移動が上手くいかない方は必見です！… 続きを見る
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