最新ブログ一覧
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【朝起きたら首が動かない…それ寝違えかもしれません】寝違えは単なる首の痛みと思われがちですが、実は首だけでなく・肩や背中の筋肉の強い緊張・長時間のスマホやデスクワーク・姿…
続きを見る【ぎっくり腰はなぜ起こる？】重い物を持った瞬間や、立ち上がり・くしゃみなど日常の何気ない動作で突然動けないほどの強い腰の痛み…それは「ぎっくり腰」の可能性が高いです。急な…
続きを見るこんにちは！i-care整骨院です。出産後、「腰痛や股関節の痛みが続く」「肩こりや腱鞘炎がつらい」「体型が戻らない」「骨盤のぐらつきや尿もれが気になる」など、産後特有のお悩みを…
続きを見るこんにちは、i-care整骨院です。最近、・腕を上げようとすると肩が痛い・服の脱ぎ着がつらい・夜、肩の痛みで目が覚める・だんだん肩が動かなくなってきたこのような症状はありません…
続きを見るこんにちは！i-care整骨院です！「日常動作で感じる股関節痛、その原因は筋肉のバランスかもしれません」立ち上がる時や歩き始め、階段の昇り降り、靴下を履く動作など、日常の何気な…
続きを見る【膝の痛み…もしかして変形性膝関節症？】最近、こんなお悩みはありませんか？・立ち上がる時に膝が痛い・階段の上り下りがつらい・正座ができない・歩き始めに違和感があるそれは「…
続きを見る【椎間板ヘルニアに要注意】最近、腰やお尻、足にかけての痛みやしびれでご来院される方が増えています。その中でも多いのが「椎間板ヘルニア」です。椎間板ヘルニアは、背骨のクッシ…
続きを見るこんにちは！i-care整骨院です。皆さんは普段ストレッチを習慣にしていますか？当院では、ストレッチに特化した施術メニューとして【アクティブストレッチ】を行っています。アクティ…
続きを見る「この時期に腰痛が急増？！季節特有の原因に注意」「最近、急に腰が重だるい」「朝起きると腰が痛い」この時期になると、こうした腰痛の相談が増えてきます。実は腰痛は、気温や生活…
続きを見るデスクワークやスマートフォンの使用が増え、「肩こりが当たり前」になっていませんか。肩こりは単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の崩れや首・背中・骨盤のバランス不良、血流低下が重な…
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アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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