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スポーツ障害とは？スポーツ障害とは、同じ動作の繰り返しや体の使い方のクセによって起こる痛みや不調のことです。膝・足首・肩・肘・腰などに多く、柔軟性不足や体の歪みが原因にな…
続きを見るストレッチをしても猫背が戻ってしまう「意外な理由」「姿勢を気にして伸ばしているのに、すぐ猫背に戻ってしまう」それは、背中だけを伸ばそうとしているからかもしれません。猫背の…
続きを見る交通事故治療交通事故後、・首や肩が重だるい・数日たってから痛みが出てきた・腰や背中に違和感がある・手足のしびれ、頭痛、めまいがあるこのような症状はありませんか？それ、交通…
続きを見る頭痛でお悩みの方へ頭痛は、スマホやパソコンの長時間使用、首・肩のこり、ストレス、睡眠不足、気圧の変化など、さまざまな要因が重なって起こります。特に多いのが、首や肩まわりの…
続きを見る【その手首の痛み、腱鞘炎かもしれません】腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ「腱」と、それを包む「腱鞘」に炎症が起こる状態です。手首や指に起こりやすく、動かすと痛みが出たり、引っ…
続きを見る肩の痛みを「歳だから」と諦めていませんか？「いつか治るだろう」と思っていた肩の痛み。実は肩関節周囲炎（四十肩・五十肩）には3つのステージがあり、時期に合わせた適切なケアが…
続きを見るデスクワークによる股関節痛は、長時間座り続ける生活習慣によって起こりやすい症状のひとつです。座っていると股関節が詰まる感じがする、立ち上がる瞬間に痛みが出る、靴下を履く動…
続きを見る【ヘルニアによる腰痛でお悩みの方へ】最近、腰から足にかけてのしびれや痛みを訴えて来院される方が増えています。その中でも多いのが「椎間板ヘルニア」が原因のケースです。原因は…
続きを見る【寒い時期の腰痛にご注意を！】最近、寒さが厳しくなるにつれて「腰痛」で来院される方が増えてきました。特にこの時期は血流が悪くなり筋肉が硬くなりやすいため、ぎっくり腰や慢性…
続きを見る【スポーツ障害に注意…】部活や運動を頑張る学生さん、運動習慣のある大人の方に多いのが「スポーツ障害」です。スポーツ障害とは、繰り返しの動作や身体への負担の積み重ねによって…
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アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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