最新ブログ一覧
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「最近頭が重い…」季節の頭痛は整骨院で改善できます!最近、「頭痛が増えた」「朝から頭が重い」と感じていませんか?実は、秋から冬への季節の変わり目 は頭痛が起こりやすい時期…
続きを見る野球肩でお悩みの方へ野球をしていて肩に違和感や痛みを感じる方は、いわゆる「野球肩」の可能性があります。この症状は、投球動作を繰り返すことで肩の筋肉や腱、関節包などに負担が…
続きを見る【朝起きたら首が痛い!?】朝起きたときに首が動かせず、「寝違えてしまった…」という経験をされた方は多いのではないでしょうか。寝違えは医学的には「急性疼痛性頸部拘縮」と呼ば…
続きを見る産後に膝が痛くなる原因には、出産時に分泌されるリラキシンというホルモンの影響で関節や靭帯がゆるみ、骨盤のゆがみや筋力低下が起こることが挙げられます。さらに抱っこや授乳など…
続きを見る【秋の冷えにご注意!腰痛の原因・症状・対策】朝晩の冷え込みが強くなる秋は、筋肉がこわばりやすく、腰に負担がかかりやすい季節です。「朝起きると腰が重い」「冷えると痛みが出る…
続きを見る最近、「投げると肩が痛い」「ボールを投げるたびに違和感がある」といった、野球肩のご相談が増えています。特に多いのが、繰り返しの投球による筋肉や腱へのダメージ。肩のインナー…
続きを見る【運動の秋にオススメ! 当院オリジナルメニュー アクティブストレッチとは?】今回は当院イチオシの「アクティブストレッチ」をご紹介いたします!「アクティブストレッチ」とは普…
続きを見る【猫背でお悩みの方へ】「背中が丸く見える」「首や肩が常に重だるい」「腰が疲れやすい」など、猫背の症状でご相談に来られる方が多くいらっしゃいます。猫背は長時間のデスクワーク…
続きを見る腰の痛みが3か月以上続く場合、それは「慢性腰痛」と呼ばれます。原因はひとつではなく、長時間のデスクワークや運動不足、体幹の筋力低下、姿勢の崩れ、さらにはストレスなどが複雑…
続きを見る『つらい頭痛…整体で楽になるって本当?』はじめに「また頭が重い…」「薬を飲んでもスッキリしない…」こんな頭痛でお悩みではありませんか?実は、多くの頭痛は 首や肩のコリや姿…
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アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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