最新ブログ一覧
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【坐骨神経痛を早く和らげるポイント】坐骨神経痛は、筋肉の硬さや骨盤のゆがみ、姿勢のクセによって神経が圧迫され、しびれや痛みが出ることが多い症状です。改善のポイントは以下の…
続きを見る朝起きたときや重い荷物を持ち上げたときなど、急に腰に強い張りを感じて動けなくなることがあります。これは腰まわりの筋肉や関節に強い負担がかかり、一時的に筋肉が固まってしまう…
続きを見る「その手首の痛み、腱鞘炎かもしれません」手首や指を動かしたときにズキッと痛む、物を掴むときに力が入りにくい、朝起きると手がこわばる…。そんな症状が続いていませんか？腱鞘炎…
続きを見る肩関節周囲炎（五十肩）でお悩みの方へ肩の痛みや動かしにくさが続いていませんか。肩関節周囲炎は、肩周囲の筋肉や関節包が硬くなることで、動かすだけで痛みが出たり、腕が上がらな…
続きを見る「その股関節痛、放置すると歩けなくなる危険も？」歩くときに股関節がズキッと痛む、階段の上り下りがつらい、足を開くときに引っかかるような感覚がある…。そんな股関節の痛み（股…
続きを見る【冬の冷えにご注意！腰痛の原因と対策】寒さが厳しくなる冬は、筋肉が冷えてこわばりやすく、腰への負担が増える季節です。「朝起きると腰が痛い」「冷えると腰が重くなる」などの症…
続きを見る【スポーツ障害にご注意を】最近、部活動や運動習慣の再開により、膝や足首、肩の痛みなどスポーツ障害での来院が増えています。スポーツ障害の主な原因には・同じ動作の繰り返しによ…
続きを見る腕のしびれや重だるさを感じたことはありませんか？デスクワークやスマートフォン操作などで長時間同じ姿勢を続けていると、肩や首のまわりがこり固まり、腕に重だるさやしびれを感じ…
続きを見るその足の痺れ、坐骨神経痛かもしれません！！私たちの体の中で最も太く、長い神経が「坐骨神経（ざこつしんけい）」です。腰から足先までをつなぐ大切な神経で、歩く・立つ・感じると…
続きを見る【交通事故治療はお任せください！】突然の交通事故…むちうちや首・腰の痛み、違和感など、事故直後は症状が軽くても後からつらくなるケースも多いんです。当院では、自己負担金0円…
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アイケア整骨院 亀有院(i-care)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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