ビヨウセイタイダイエットサロンヒッカ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 岩手県北上市和賀町横川目１２地割６５
- JR北上線「横川目駅」から徒歩3分/北上西ICから車で5分/北上江釣子ICから車で13分
ヒッカ(HIKKA)のブログ
- “最初の－1kg”がくれるもの
- ダイエット情報を見ていると、「3ヶ月で－10kg」「劇的ビフォーアフター」が目立ちます。
そのなかで「たった1キロじゃ意味ない」と感じてしまう方もいるかもしれません。
でも、体質改善ダイエットをしていると、“最初の－1kg”こそ一番大きな意味があると感じます。
－1kgまでの過程には、その人の生活と食事の“ベース”が詰まっています。
夜中の間食をやめたのか、飲み物を変えたのか、自炊の回数を増やしたのか。
何を変えた結果の－1kgなのかを一緒に振り返ることで、「自分にはこういう動き方が合うんだ」が分かります。
この感覚を持った人は、増えたときも「また同じことをすれば戻せる」と冷静に判断できるようになります。
体重の上下に振り回されるのではなく、「行動で調整できる自分」として見られるようになる。
大きな数字だけを追うダイエットは、成功と失敗しかない世界になりがちです。
体質改善ダイエットでは、「－1kgまでのプロセス」を一緒に見て、「増えてもまた－1kgできる自分」を増やしていきます。
●2026/7/12
●2026/7/12
●2026/7/12
●2026/7/12
●2026/7/12
- 2026年7月分（27）
- 2026年6月分（60）
- 2026年5月分（73）
- 2026年4月分（29）
- 2026年3月分（27）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（75）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（48）
- 2025年9月分（49）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（59）
- 2025年6月分（19）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（2）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年7月分（1）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（3）
- 2022年11月分（2）
もっと見る
ヒッカ(HIKKA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【足を整えると身体の痛みが解消！？】フットピラティス初回体験
|
|
新 規 |
¥2,980 【ガチガチ肩こり解消！】フットピラティスで肩まわりスッキリ！初回体験
|
|
新 規 |
¥2,980 【巻き肩×猫背改善！】フットピラティスで美姿勢＆肩スッキリ♪初回体験
|
|
新 規 |
¥2,980 《人気No.1》7月限定/残3名 お腹・下半身太りに◎ダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥2,980 健康的な身体を手に入れる！ダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥2,980 【何をやっても続かない人へ】ダイエット攻略方法が分かる初回カウンセリング
|
