LATECO KAATSU&MACHINE PILATES 円山【マシンピラティス マルヤマ】
ラティコ カアツアンドマシンピラティス マルヤマ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２５丁目１－１３ 桂和レジデンス裏参道 ２Ｆ
- 東西線 円山公園駅より徒歩2分
ラティコ 円山(LATECO)のブログ
最新ブログ一覧
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- LATECO staff
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- LATECO staff
夏は冷房や冷たい飲み物の影響で意外と身体が冷えやすい季節です。冷えは血流の低下につながり、むくみや疲れやすさの原因にもなります。ピラティスは深い呼吸と全身運動を組み合わせ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- LATECO staff
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/21
- 投稿者：
- LATECO staff
ピラティスをして乾燥肌にサヨナラをしよう！【ピラティスの良いところ】便秘が解消されてくすみゼロの肌に♪ インナーマッスルに働きかけ、新陳代謝がUP 新陳代謝が上がると血行が… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/20
- 投稿者：
- LATECO staff
反り腰の方は要注意！裏側にある胃が前に押し出されてお腹が出てしまいます・・・【お腹の力み癖】ついていませんか？肋骨下に4本差し込んでみて指がすんなり入らなかったり、おえっ… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- LATECO staff
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/17
- 投稿者：
- LATECO staff
- ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- LATECO staff
ピラティスをして乾燥肌にサヨナラをしよう！【ピラティスの良いところ】便秘が解消されてくすみゼロの肌に♪ インナーマッスルに働きかけ、新陳代謝がUP 新陳代謝が上がると血行が… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/15
- 投稿者：
- LATECO staff
＜ヨガとピラティス何が違うの？＞ 色々試したけど続かなかった方必見！ピラティスは全てのいい所どり！ ーヨガについてー→瞑想・メンタルヘルス→ヨガは古代インド発祥の心身を整… 続きを見る - ビューティー
- 投稿日：
- 2026/7/13
- 投稿者：
- LATECO staff
皆さんこんな悩みはないですか？ 姿勢の悩み/肩こり・腰痛/運動不足・筋力低下/ボディメイク・体型変化/ストレス・精神的な不調～具体的な効果のご紹介～★体幹・インナーマッスルの… 続きを見る
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