カンノンチョウシンキュウセイコツイン カワサキダイシ
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かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のブログ
- 歩くと足がしびれる…原因は腰の神経？
- 「少し歩くと足がしびれてくる…」
「休むと楽になるのに、また歩くとつらい…」
このような症状がある場合、脊柱管狭窄症が関係している可能性があります。
■ 脊柱管狭窄症はなぜ起こる？
背骨の中には、神経が通る「脊柱管」というトンネルがあります。脊柱管狭窄症は、加齢などによって骨や靭帯、椎間板などが変化し、この通り道が狭くなることで神経が圧迫される状態です。
特に腰に起こると、腰の痛みだけでなく、お尻や足のしびれ、歩きにくさなどが現れることがあります。歩くと症状が強まり、前かがみになったり休んだりすると楽になる「間欠性跛行」も特徴の一つです。
■ 日常生活で気をつけること
長時間の歩行で症状が強くなる場合は、無理をせず休憩を取りましょう。ただし、しびれを我慢して運動を続けるのは避け、症状に合わせて活動量を調整することが大切です。
足の力が入りにくい、歩行が急に難しくなる、排尿・排便に異常がある場合は、速やかに医療機関を受診しましょう。
■ 当院でできるサポート
かんのんちょう鍼灸整骨院では、腰だけでなく、骨盤や股関節など全身の動きを確認し、整体や鍼灸などを組み合わせたケアをサポートしています。必要に応じて医療機関への相談もおすすめしています。
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