カンノンチョウシンキュウセイコツイン カワサキダイシ
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かんのんちょう鍼灸整骨院 川崎大師のブログ
- 腕を上げるとしびれる…首や肩が原因？
- 「洗濯物を干すと腕がしびれる…」
「肩から手にかけてだるさや痛みがある…」
このような症状では、胸郭出口症候群が関係している場合があります。
■ 胸郭出口症候群はなぜ起こる？
首から腕へ向かう神経や血管は、鎖骨や肋骨、首・胸周辺の筋肉の間を通っています。この通り道が狭くなり、神経や血管が圧迫・牽引されることで、痛みやしびれなどが起こる状態を胸郭出口症候群といいます。
なで肩や猫背、腕を上げる動作の繰り返し、重い荷物を持つ習慣などが症状に関係することがあります。ただし、首の神経のトラブルなどでも似た症状が出るため、原因を見極めることが大切です。
■ 日常生活で気をつけること
長時間の前かがみ姿勢を避け、肩に力が入り続けないように意識しましょう。腕を上げるとしびれが強くなる場合は、その動作を無理に繰り返さないことも大切です。
手の力が弱くなる、手が冷たくなる、色が変わるなどの症状がある場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
■ 当院でできるサポート
かんのんちょう鍼灸整骨院では、首・肩・肩甲骨周辺の筋肉や姿勢、腕の動きを確認し、整体や鍼灸などを組み合わせたケアをサポートしています。しびれがある場合は、必要に応じて医療機関での検査もおすすめしています。
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