セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
- 全身を整える重要性！
こんにちは、ゆめこです！
体は連動してます。
全身を整えるが、根本完全の近道！
肩や首のつらさは、
その場所だけが原因とは限りません。
多くの場合、
股関節やお尻の硬さによって骨盤の動きが悪くなり、
その影響で上半身に負担がかかっています。
この状態で肩や首だけをほぐしても、
一時的に楽になるだけで戻りやすいのが特徴です。
大切なのは、
身体を一部分ではなく“全体のつながり”で見ること。
下半身を整えることで骨盤が動きやすくなり、
上半身の負担が軽減されます。
その結果、
不調の出にくい身体へと変わっていきます。
慢性的なつらさほど、
全身から整えることが重要です。
サラスでまるっとケアお任せください！
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