セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
- 夏こそ、お腹から整える習慣を。
こんにちは、くるみです！
毎日暑い日が続いていますね。
この時期、
「食欲が落ちた」
「冷たいものばかり欲しくなる」
「お腹が張る」
「なんとなく身体が重い」
そんな不調を感じていませんか？
暑さや寝苦しさ、冷たい飲み物や食べ物が続くことで、
夏は思っている以上に胃腸が疲れやすい季節です。
胃腸が疲れると、食欲の低下だけでなく
身体のだるさや眠りの浅さ、気分のモヤモヤにつながることも。。
そんな夏のお疲れにおすすめなのが、腸もみです。
お腹をやさしくゆるめることで、
張りつめていた身体がふっと緩み、
「お腹がすっきりした」
「身体が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
【こんな方におすすめです】
● 冷たい飲み物をよく飲む
● 食欲が落ちている
● お腹の張りが気になる
● 身体のだるさが抜けない
● 眠りが浅い
● 心も身体もすっきりしたい
暑い夏を元気に乗り切るためにも、
身体の外側だけでなく、お腹からゆるめてみませんか？
メニューに迷われた場合は、
ご予約確定後でもお気軽にご相談くださいね。
今のお身体の状態に合わせて、
ご提案させていただきます＾＾
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