キンマク整体院 亀有院(KINMAQ整体院)のブログ
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「歩くと足の付け根が気になる」「長く歩くと股関節が重だるい…」「ストレッチすると前側が突っ張る」そんな症状はありませんか？股関節は体を支える大切な関節ですが、長時間の座り…
続きを見る【施術後のだるさが気になる方へ】「整体の後って眠くなる…」「体がゆるんだ感じがする」そんな経験はありませんか？筋膜施術の後は、固まっていた身体が動きやすくなり、血流や姿勢…
続きを見る【仕事で物を持つたびに腰がズキッとする方へ】仕事中、荷物を持ち上げた瞬間に「また腰が痛い…」と感じることありませんか？毎日のことだから仕方ないと我慢している方も多いですよ…
続きを見る「長時間パソコンを使うと肩がこる」「首や背中が重い」「腰痛がなかなか改善しない」このようなお悩みはありませんか？デスクワークでは、長時間同じ姿勢で過ごすことで、首や肩、背…
続きを見る【マッサージで戻ってしまう方へ】「マッサージ直後は気持ちいいけど、また肩こりや腰痛が戻る…」そんなお声をよくいただきます！マッサージは筋肉をほぐしてリラックスしやすい一方…
続きを見る【背中がズキッと痛くなることありませんか？】「またここか…」と、いつも同じ背中のポイントが痛くなること、ありませんか？デスクワークやスマホの時間が増えると、なんとなく同じ…
続きを見る靴下を履くときやズボンを履くときに、片足立ちでグラッとしてしまうことはありませんか？「筋力が落ちたのかな？」と思われる方も多いですが、実は股関節や足首の動き、姿勢のクセが…
続きを見る「朝は平気なのに、夕方になると靴がきつい…」そんなむくみのお悩みありませんか？実はむくみは、水分だけが原因ではなく姿勢の崩れや筋肉のかたさ、身体の巡りの低下が関係している…
続きを見る【肩が上がらない…】最近、服を着るときや髪を結ぶときに「肩が上がらない…」と感じることありませんか？実はそれ、いわゆる四十肩だけでなく、日常の姿勢や肩こりの積み重ねが原因…
続きを見る夜中に足がつる原因は水分不足だけではありません夜中や朝方に突然足がつる。痛みで目が覚めてしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。一般的には「水分不足」や「ミネラル…
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