キンマク整体院 亀有院(KINMAQ整体院)のブログ
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立ち上がるときや、ちょっと背伸びしたときに「腰がズキッ…」とすることありませんか？実はそれ、無意識に腰を反らせる姿勢のクセが関係していることが多いんです。腰を反るクセがあ…
続きを見る「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に目が覚めてしまう…」「朝起きても疲れが残っている」このような睡眠のお悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます。現代は仕事や…
続きを見る【雨の日、体が重だるく感じる方へ】「雨の日ってなんだか体が重い…」「肩こりや腰痛がいつもより気になる…」そんなことありませんか？実は、雨の日は気圧の変化で体がリラックスモ…
続きを見る【太もも裏がピキッとしたことありませんか？】サッカーなどでダッシュしたときや、急に方向転換したときに「ピキッ」と走る痛み…そのあと歩くのも怖くなったり、違和感が残ったりす…
続きを見る「手首を動かすと痛い」「パソコン作業で手首がつらい」「物を持つと手首に痛みが出る」このようなお悩みはありませんか？手首の痛みは、日常生活や仕事で手を使う機会が多い方に起こ…
続きを見る【前かがみで腰がつらい方へ】「前にかがむと腰や背中がつらい…」そんな瞬間ありませんか？靴下を履くときや物を取るとき、ふとした動きで違和感を感じる方は多いです。今回の方も、…
続きを見る【投げるたびに肘が気になることありませんか？】部活やキャッチボールのあとに、肘がジーンと痛む…そんな経験ありませんか？「少し休めば大丈夫」と思いながら、無理して続けてしま…
続きを見る「口を開けると顎が痛い」「顎がカクカク鳴る」「口が開けにくい」「朝起きると顎が疲れている」このようなお悩みはありませんか？顎の痛みや開けにくさ、音が鳴るなどの症状は、いわ…
続きを見る 「最近ボールを投げると肩が重い…」「バッティングのあと腰が張る…」そんなことありませんか？野球は全身を使うスポーツなので、姿勢の崩れや体のバランスの乱れがあると、肩こり…
続きを見る床の物を取るときや、しゃがんだ瞬間に膝が痛む…そんな違和感ありませんか？「年齢のせいかな」とそのままにしている方も多い印象です。実はこの痛み、膝だけでなく姿勢の崩れや、腰…
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