いけぶくろ晴海整骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- スタッフ
パソコンやスマホを長時間扱ってませんか？肩関節が内側に丸まったまま筋肉が硬くなってしまい、徐々に肩が巻き込まれてしまう状態、いわゆる【巻き肩】になってしまってる方が多いで… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- スタッフ
ピラティスは、年齢や運動歴に関係なく、誰でも始めやすいエクササイズ。その理由を3つご紹介します！1. 小さな動きから始められるピラティスは激しい動きや持久力を必要としません。… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/29
- 投稿者：
- スタッフ
つい無意識に脚を組んでいませんか？この何気ないクセが、身体のバランスを崩す原因になることがあります。脚を組むと骨盤が左右どちらかに傾きやすくなり、歪みが固定されやすくなり… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！みなさんはマッサージには行かれた事はありますか？普段患者さんや周りの方と話をしていて肩や腰の痛みがあるからマッサージを受けている！という方がいらっしゃいます。… 続きを見る
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/7
●2026/7/7
●2026/7/6
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