いけぶくろ晴海整骨院のブログ
ビューティーのブログ一覧
47件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/27
- 投稿者：
- スタッフ
皆さん１月にもなればかなり冷えてきましたね。寒いと運動不足になりがちですが、冬は夏に比べて基礎代謝が上がりやすい季節となっています！！すなわち、運動によるダイエット効果も… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2025/1/23
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が前に傾いてしまう「反り腰」は女性にとても多いです。腰が原因かと思いきや、実は足の筋肉の硬さも深く関わっています。太ももの前側にある太い筋肉を「大腿四頭筋」といいます… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちは！Harumi 美容整体 池袋店です！肩こりはひどくなると、頭痛などの身体の不調の原因になることも・・・。ひどくなる前に、スッキリしませんか？ 首・肩のコリ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちは！腰痛があると、思うように動けなくてストレスになりますよね(>_<)日頃のストレッチでも症状を少し緩和できますので、腰痛に効くストレッチのご紹介をさせていただき… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- スタッフ
皆様こんにちは！産後のママさんのお話しを聞いていると、「体重は戻ったのに体型が戻らなかった」「腰痛や肩こりがひどくなった」などの悩みは多いようです。出産時に開いた骨盤が原… 続きを見る
●2026/7/9
●2026/7/8
●2026/7/7
●2026/7/7
●2026/7/6
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