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レフア上北沢整体院

レフア カミキタザワ セイタイイン

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レフア 上北沢整体院のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 産後の不調、こんな症状ありませんか?
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    投稿日:
    2026/9/14
    投稿者:
    山崎 三央
    出産後、身体のあちこちがつらくなっていませんか?出産を終えたあと、「やっと赤ちゃんに会えた!」という嬉しさがある一方で、自分の身体の変化に驚く方も少なくありません。産後は… 続きを見る
  • その症状、姿勢から見直してみませんか?
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    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    山崎 三央
    ~不調の根本には「姿勢」が関係しているかもしれません~肩こり、腰痛、首の痛み、頭の重さ、疲れやすさなど、身体のさまざまな不調。これらは一見すると、それぞれ別の問題に思える… 続きを見る
  • 姿勢の崩れは肩こり・腰痛だけじゃない?
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    投稿日:
    2026/9/10
    投稿者:
    山崎 三央
    ~自律神経や神経症状にも影響することがあります~姿勢が悪いと、肩こりや腰痛になる。これはよく知られていますが、姿勢の崩れが影響するのはそれだけではありません。例えば、猫背… 続きを見る
  • 姿勢と腰痛には関係がある?
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    投稿日:
    2026/9/9
    投稿者:
    山崎 三央
    ~腰だけをケアしても繰り返す腰痛に~腰痛でマッサージを受けた直後は楽になるけれど、数日するとまた痛くなる。そんな方は、腰そのものだけではなく、普段の姿勢にも目を向けてみま… 続きを見る
  • 姿勢が悪いと肩こりになる?
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    投稿日:
    2026/9/8
    投稿者:
    山崎 三央
    ~肩を揉んでも繰り返す肩こりには姿勢が関係しているかも~「肩をマッサージしても、すぐに肩こりが戻ってしまう」そんな経験はありませんか?肩こりを繰り返す原因の一つに、姿勢の… 続きを見る
  • なぜ姿勢は崩れるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    山崎 三央
    ~毎日の何気ない習慣が姿勢をつくっています~「最近、猫背になってきた」「写真を見ると姿勢が悪い」と感じることはありませんか?姿勢が崩れる原因は、単純に「背筋が弱いから」だ… 続きを見る
  • 季節の変わり目は美容鍼で肌のメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/4
    投稿者:
    山崎 三央
    ~秋の肌トラブルは夏のダメージが原因かも~まだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ季節は秋へ向かっています。季節の変わり目になると、「急に肌が乾燥する」「化粧ノリが悪くな… 続きを見る
  • 姿勢と腰痛には関係がある?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    山崎 三央
    ~腰だけをケアしても繰り返す腰痛に~腰痛でマッサージを受けた直後は楽になるけれど、数日するとまた痛くなる。そんな方は、腰そのものだけではなく、普段の姿勢にも目を向けてみま… 続きを見る
  • 夏の毛穴・皮脂トラブルに美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    山崎 三央
    ~汗や皮脂で乱れやすい夏のお肌をケア~暑い季節になると、汗や皮脂の分泌が増え、「毛穴が目立つ」「顔がテカる」「化粧が崩れやすい」といったお悩みが増えてきます。さらに、汗を… 続きを見る
  • 夏の終わりの「顔の疲れ」に美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/2
    投稿者:
    山崎 三央
    夏は暑さによる疲労に加えて、冷房による冷えや睡眠不足、食生活の乱れなど、体に負担がかかりやすい季節です。「なんとなく顔が疲れて見える」「目元が重い」「顔がむくんでスッキリ… 続きを見る

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レフア 上北沢整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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