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レフア上北沢整体院

レフア カミキタザワ セイタイイン

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  • 東京都世田谷区上北沢4―20―28
  • 【Google口コミ300件/リピ率97%】上北沢駅すぐ横 八幡山駅徒歩9分 桜上水駅徒歩13分

レフア 上北沢整体院のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 季節の変わり目の肌荒れに美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/12
    投稿者:
    山崎 三央
    季節の変わり目になると、「肌が乾燥する」「ニキビや肌荒れが気になる」「いつもより肌の調子が悪い」と感じることはありませんか?秋に向かって気温や湿度が変化すると、肌の状態も… 続きを見る
  • 産後に多い身体のお悩み
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    投稿日:
    2026/10/9
    投稿者:
    山崎 三央
    産後は、妊娠・出産による身体の変化に加えて、赤ちゃんのお世話による負担も重なるため、さまざまな身体の悩みが出てきやすい時期です。よくあるお悩みとしては、・腰痛、骨盤周りの… 続きを見る
  • 産後の体型が戻らない
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    投稿日:
    2026/10/8
    投稿者:
    山崎 三央
    「出産前の服が入らない」「お腹周りが戻らない」「下半身が大きくなった気がする……」産後の体型について、このようなお悩みはありませんか?出産後は、妊娠中の身体の変化や運動量… 続きを見る
  • 産後の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/7
    投稿者:
    山崎 三央
    出産してから、「腰が痛くなった」「抱っこをしていると腰がつらい」と感じることはありませんか?産後の腰痛は、出産による身体の変化だけでなく、赤ちゃんのお世話による身体の使い… 続きを見る
  • 赤ちゃんと一緒に施術を受けられます
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/6
    投稿者:
    山崎 三央
    「産後の骨盤矯正を受けたいけど、赤ちゃんを預けられない……」そんな理由で、自分の身体のケアを後回しにしていませんか?産後は、赤ちゃんのお世話が最優先になり、自分自身のケア… 続きを見る
  • 産後のケアは1ヶ月を目安にスタートがおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/5
    投稿者:
    山崎 三央
    出産後、「骨盤のケアはいつから始めればいいの?」と悩んでいませんか?産後は妊娠・出産による身体への負担に加え、抱っこや授乳、睡眠不足など、身体に負担がかかる生活が続きます… 続きを見る
  • 肩こりの原因は姿勢?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/2
    投稿者:
    山崎 三央
    肩こりが気になってマッサージを受けても、「数日するとまた肩がこる」という経験はありませんか?肩こりを繰り返す場合、肩の筋肉が硬くなっていることだけでなく、普段の姿勢が関係… 続きを見る
  • 肩こりを放置するとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/10/1
    投稿者:
    山崎 三央
    肩こりくらいなら、そのうち良くなる」と放置していませんか?一時的な肩こりであれば、休んだり身体を動かしたりすることで楽になることもあります。しかし、肩こりを長期間そのまま… 続きを見る
  • ストレートネックと肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/30
    投稿者:
    山崎 三央
    スマートフォンやパソコンを使う時間が長く、「首や肩がいつも重い」「肩こりがなかなか改善しない」という方は、ストレートネックと呼ばれる状態を耳にしたことがあるかもしれません… 続きを見る
  • 頭痛と肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/29
    投稿者:
    山崎 三央
    「肩こりがひどくなると頭まで痛くなる」という経験はありませんか?肩こりと頭痛は、同時に起こることがあります。特に首や肩周りの筋肉が緊張していると、首の動きが悪くなったり、… 続きを見る

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レフア 上北沢整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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