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【加圧式パーソナル・骨格診断ダイエット×整体×ストレッチ】チョイトレジム 笹塚店

カアツシキパーソナルコッカクシンダンダイエットセイタイストレッチチョイトレジムササヅカ

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チョイトレジム 笹塚店のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • 運動を習慣化しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-10 16:05:38.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!一度はジムに入会したことがある方がほとんどなのではないですか?また一度も入会したことない方はもうかれこれ何年も運動していない方がほとんどで…続きを見る
  • パーソナルトレーニングのメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-04 14:48:05.0
    投稿者:
    早川 周作
    こんにちは!チョイトレジムです!本日はパーソナルトレーニングについて説明していきます!皆様は、パーソナルトレーニングの良さをしっかり熟知していますでしょうか。1.パーソナ…続きを見る
  • トレーニング前食事で効果は天と地との差!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-08-29 14:02:15.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムです!トレーニング終わった時にフラッとしてしまったことありませんか?トレーニング初心者の方などに多い症状になります!フラっとしてしまう原因と改善…続きを見る
  • 新陳代謝をあげていきましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-27 12:15:18.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!みなさんは最近の暑さについていけてますでしょうか?これからどんどん気温が上がってくる中で水分を取る事の大切さをお伝えしたいです!人間の身体…続きを見る
  • 体感をウォーターバッグで鍛えましょう!!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-20 12:39:27.0
    投稿者:
    早川 周作
    皆さんこんにちは!チョイトレジムです!今回はパーソナルトレーニングで使用するウォーターバッグというアイテムのご説明をさせていただきます!まず、ウォーターバッグとは何?と思…続きを見る
  • 脂肪燃焼にはEMS!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-16 18:11:45.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!本日はEMSトレーニングについてお話ししたいと思います!EMSは電気を使って筋肉を無理やり収縮させるものです。これは知ってる人は知ってる話です。…続きを見る
  • ジムを継続させるために
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-14 16:52:50.0
    投稿者:
    早川 周作
    皆様一度はジムに入会したことがある方がほとんどなのではないですか?はたまた一度も入会したことない方はもうかれこれ何年も運動していない方がほとんどですよね。ジムに行っても何…続きを見る
  • キックボクシング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-13 19:29:04.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!今日はキックボクシングについて話していきたいと思います!キックボクシングにはいろいろなメリットがありますメリットをいくつか紹介します!カロリー消費が激しいキッ…続きを見る
  • チョイトレジムってどんなジム?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-09 17:14:55.0
    投稿者:
    大橋 倫哉
    こんにちは!チョイトレジムです!目標に向けてトレーニングを頑張る方が多くみられますね!ですがジムが続かなかった方なども多くいらしゃると思います。そんな方はぜひ従来のウエイ…続きを見る
  • ウォーターバッグを導入致しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-08 18:30:04.0
    投稿者:
    津田 泰成
    こんにちは!チョイトレジムの津田泰成です。35℃を超える日が続き外での運動ができない日が続いていますね。チョイトレジムからニュースです!新しくウォーターバッグを取り入れまし…続きを見る

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