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ルアナ(LUANA)のブログ

2025年6月のブログ一覧

3件のブログがあります

1/1ページ

  • 【水の関係】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    青木 和也
    【水の関係】皆さん、水、しっかり飲めていますか?「なんとなく疲れがとれない」「肌が乾燥する」「むくみやすい」そんなお悩み、もしかしたら“水分不足”が原因かもしれません!人… 続きを見る
  • 【有酸素の重要性】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    青木 和也
    みなさん、有酸素運動って取り入れていますか「痩せたい」「体力をつけたい」「疲れにくくなりたい」そんな目標にピッタリなのが“有酸素運動”なんです!ウォーキングや軽いジョギン… 続きを見る
  • 有酸素運動だけのダイエットはリバウンドの原因に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    茶畑 静也
    「最近ちょっと体型が気になってきたから、有酸素運動を始めました!」そんなお声をよく耳にします。ジョギングやウォーキング、ジムのバイクなどは、手軽に始めやすくてダイエットの… 続きを見る
  •  

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ルアナ(LUANA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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